
Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Rucksacktouren und Laufen werden immer beliebter. Eine der wichtigsten Gesundheits- und Sicherheitsvorkehrungen für diese und andere körperliche Aktivitäten ist das Trinken von viel Wasser. Aber die alten Zeiten, in denen man nur eine Kantine oder Wasserflasche mit sich herumschleppen musste, sind lange vorbei. Wegwerf-Plastikflaschen sind nicht gut für die Umwelt, und nachfüllbare Flaschen können unterwegs umständlich zu transportieren und zugänglich sein. Geben Sie den Trinkrucksack ein.
Ein Trinkrucksack ist ein speziell entwickelter Rucksack, der einfachen Zugang zu Wasser bietet. Einige haben leicht zugängliche Außentaschen für Wasserflaschen. Viele sind mit einer weichen Wasserblase oder einem Reservoir im Inneren ausgestattet. Ein an der Blase befestigter Strohhalm wird durch die Seite des Rucksacks bis zur Oberseite des Schultergurts gefädelt. Anstatt anzuhalten, um die Packung zu durchwühlen, um etwas zu trinken, nippt der Träger einfach am Strohhalm, ohne den Schritt zu unterbrechen.
Eine Vielzahl von Rucksackdesigns ermöglicht es Käufern, den besten Trinkrucksack für ihre Bedürfnisse auszuwählen. Einige bieten viel Platz zum Packen von Ausrüstung für eine lange Wanderung. Andere verfügen über ein flaches Design, das sich eng an den Körper anpasst, um eine größere Bewegungsfreiheit zu bieten. Wenn Sie mehr Zeit mit Bewegung und weniger Ausfallzeiten verbringen möchten, ist möglicherweise einer dieser Trinkrucksäcke das Richtige für Sie.
- BESTES GESAMT: TETON Sports Hydration Oasis 1100 Pack
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: Neboic 2Pack Trinkrucksack mit 2L Blase
- AM BESTEN FÜR RUCKSACK: MARCHWAY Tactical Molle Trinkrucksack
- AM BESTEN ZUM RADFAHREN: KUYOU Trinkrucksack mit 2L Trinkblase
- DAS BESTE FÜR GANZTAGSWANDERUNGEN: Mubasel Gear Isolierter Trinkrucksack
- AM BESTEN ZUM LAUFEN: G-Run Hydration Laufgürtel mit Flaschen
- BEACHTEN SIE AUCH: Water Buffalo Trinkrucksack Rucksack

Arten von Trinkrucksäcken
Trinkrucksäcke bieten Platz für die Aufbewahrung von Ausrüstung, priorisieren jedoch den Zugang zum Wasser. Zu den grundlegenden Designs gehören Rucksäcke, Westen und Hüfttaschen. Jedes bietet einzigartige Vorteile, die auf unterschiedliche Reisebedürfnisse zugeschnitten sind.
Rucksäcke und Westen
Trinkrucksäcke verfügen normalerweise über eine Wasserblase und einen Strohhalm, zusätzlichen Stauraum und einen Hüftgurt für Stabilität und Gewichtsverteilung. Rennrad- und Laufrucksäcke bieten mehr Stabilität und weniger Windwiderstand mit einem flachen Design, das sich eng an den Körper anschmiegt. In diese dürfen jedoch neben dem Wasserreservoir nur eine Snack- und Notfall-Regenausrüstung passen. Während Trinkrucksäcke für Wanderer und Mountainbiker aussehen und passen wie normale Rucksäcke, mit viel Stauraum für Lebensmittel, Fahrradwerkzeuge, zusätzliche Kleidungsschichten und mehr.
Trinkwesten passen ähnlich wie die Low-Profile-Rucksäcke, jedoch mit Taschen an der Vorderseite der Schultergurte. Einige enthalten eine Blase und einen Strohhalm, andere werden separat verkauft. Sie haben keine Hüftgurte, bieten aber typischerweise Taschen auf der Vorderseite für Wasserflaschen.
Hüfttaschen
Hydratations-Hüfttaschen passen um die Taille mit Taschen für Wasserflaschen. Diese sind eine gute Wahl für schnelle Ausflüge, wenn Sie mit leichtem Gepäck reisen, wie zum Beispiel einen Trailrun oder eine kurze Tageswanderung. Sie haben genug Laderaum für dein Handy, einen Snack und vielleicht ein kleines Erste-Hilfe-Set sowie ein oder zwei Wasserflaschen.

Was Sie bei der Auswahl des besten Trinkrucksacks beachten sollten
Größe und Gewicht
Trinkrucksäcke sind sowohl für das Wasservolumen als auch für den Laderaum ausgelegt. Die kleinsten Wasserblasen, zwischen 0,5 und 1,5 Liter, finden sich normalerweise in Hüfttaschen und Rucksäcken in Kindergröße. Die größeren 2-Liter-Blasen, die in vielen Rucksäcken zu finden sind, reichen für die meisten Abenteurer aus, um einen halben Tag oder länger zwischen den Auffüllungen zu verbringen. Größere 3-Liter-Blasen sind für Backcountry-Reisen oder andere Bedingungen erhältlich, bei denen seltener nachgefüllt wird.
Die Ladekapazität innerhalb von Trinkrucksäcken variiert zwischen weniger als 5 Liter und mehr als 21 Liter. Die kleinsten Größen eignen sich am besten für schnelles oder ultraleichtes Reisen. Sie bieten genügend Platz für das Nötigste wie Handy, Schlüssel, Müsliriegel und vielleicht eine Regenjacke. Für längere Tageswanderungen und Mountainbikes reicht ein Rucksack mit 5 bis 10 Liter Laderaum. Dies hält Fahrradwerkzeug, Essen und eine zusätzliche Schicht Kleidung. Ein Rucksack mit 10 bis 20 Liter Volumen ist eine gute Wahl für eine Tageswanderung, mit genügend Platz für Erste-Hilfe-Set und andere Notfallausrüstung sowie ausreichend Verpflegung und zusätzliche Schichten für einen langen Tag. Übernachtungstouren erfordern einen Rucksack mit mehr als 20 Litern Platz für die Campingausrüstung.
Aktivität
Natürlich beeinflusst die von Ihnen gewählte Aktivität, welcher Trinkrucksack für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist. Läufer und Biker entscheiden sich für Komfort in Form eines Rucksacks mit niedrigerem Profil. Sie können Stauraum zugunsten von mehr Bewegungsfreiheit opfern. Tageswanderer und Mountainbiker brauchen mehr Ausrüstung und Wasser, sowohl um von den Bequemlichkeiten entfernt zu sein als auch auf eine unerwartete Panne oder Verletzung vorbereitet zu sein. Übernachter und Langzeitausflügler können die Packgröße und die Passform für ihre Ausrüstungsbedürfnisse priorisieren und den Komfort einer Trinkblase als zusätzlichen Bonus betrachten.
Komfort und Passform
Wenn Sie wissen, welche Art von Trinkrucksack Sie möchten, achten Sie auf die Maße, um eine gute Passform zu gewährleisten. Überprüfen Sie die Produktdetails, um einen Rucksack zu finden, der zu Ihrer Rumpflänge und Taille passt. Die meisten verfügen über verstellbare Aufhängungssysteme für eine individuelle Passform. Einige Packungen sind in verschiedenen Größen erhältlich, von extra groß bis extra klein. Einige sind in unterschiedlich konturierten Damen- oder Jugendmodellen erhältlich.
Aufbewahrungstaschen & Fächer
Trinkrucksäcke halten die Wasserblase normalerweise in einem eigenen Fach, das von anderen Ausrüstungsräumen getrennt ist. Eine Möglichkeit, wie Hersteller ihre Produkte differenzieren, sind einzigartige Speicherfunktionen. Viele Low-Profile-Modelle haben nur begrenzten Laderaum und nutzen ihn mit Bedacht, indem sie Reißverschlusstaschen mit Organizern erstellen, die perfekt zu einem Handy, einer Brieftasche oder einem Schlüssel passen. Diese Fächer helfen, die Ladung zu sichern, anstatt dass sich die Gegenstände beim Laufen verschieben und hüpfen lassen. Große Tagesrucksäcke können einige dieser speziellen Ausrüstungshalter enthalten, bieten aber auch einen großen offenen Beutelraum für sperrige Ausrüstung.
Einfaches Befüllen und Trinken
Wasserblasen haben zwei Löcher – den Füllanschluss oben und den Strohhalmanschluss an der Basis – die beide für eine einfache Montage / Demontage gebaut werden sollten und gleichzeitig Leckagen verhindern. Einige Benutzer ziehen es vor, die Blase noch im Rucksack nachzufüllen, aber viele entfernen die Blase, um sie zu füllen und das Risiko zu vermeiden, dass der Rucksack und die Ausrüstung durchnässt werden. Es hilft, einen einfachen Ein-Aus-Anschluss für das Strohhalmsystem zu haben. Achten Sie auf eine weite Mundöffnung mit einer stabilen Dichtung und einen auslaufsicheren Schnellverschluss für den Strohschlauch. Ein Ein-Aus-Schalter des Trinkventils erleichtert das Trinken und verhindert gleichzeitig ein Auslaufen.
Zusatzfunktionen
Nützliche Optionen sind:
- Rohrportale auf der rechten und linken Seite, die es dem Benutzer ermöglichen, das Strohrohr an einen der Schultergurte zu fädeln.
- Clips an den Schultergurten, um den Schlauch in der richtigen Position zum Trinken zu halten.
- Kaltwetter-Add-Ons wie isolierte Schläuche, Trinkventile, Blasen und Abdeckungen, um das System bei winterlichem Wetter betriebsbereit zu halten.
- Eine Regenhülle, die den Rucksack und den anderen Inhalt trocken hält, während Sie hydratisiert bleiben.
Unsere Top-Auswahl
Ob Wandern, Laufen oder Radfahren, viel Wasser zu trinken ist einer der Schlüssel zu einem komfortablen und gesunden Abenteuer. Ein Trinkrucksack kann helfen. Dies sind einige der besten Trinkrucksäcke für eine Vielzahl von Outdoor-Aktivitäten.
TETON Sports Hydration Oasis 1100 Pack

Der TETON Sports Oasis Trinkrucksack verfügt über eine 2-Liter-Wasserblase und 18 Liter Laderaum, der für ganztägige Abenteuer geeignet ist. Ein haltbarer knickfreier Strohhalmschlauch, ein gepolstertes Push-Lock-Beißventil und eine große 2-Zoll-Einfüllöffnung sorgen für einfaches Befüllen und reibungsloses Trinken Das verstellbare Tragesystem passt bequem für Jugendliche, Frauen oder Männer. Es ist in fünf Farben erhältlich: Schwarz, Hellblau, Hellgrün, Olivgrün oder Orange.
Eine große Haupttasche bietet ausreichend Platz für Essen, Ausrüstung und Kleidung für längere Tagesausflüge. Die Außenfläche verfügt über ein Bungee-Cord-System, das Fahrrad- oder Kletterhelme problemlos sichert. Ein gekerbter Schaumstoffstabilisator und ein Netzbezug machen den Rucksack bequem. Dieser Rucksack ist eine großartige Wahl für den ganztägigen Gebrauch bei einer Vielzahl von Aktivitäten.
Neboic 2Pack Trinkrucksack mit 2L Blase

Halten Sie zwei Trainingspartner mit dem Neboic 2Pack Hydration Rucksäcke hydratisiert. Diese kompakten, flachen Rucksäcke sind für kurze Touren wie Laufen oder Rennradfahren konzipiert und fassen 2 Liter Wasser. Sie sind leicht, stabil und erzeugen keinen Windwiderstand.
Die Rucksäcke verfügen über drei zusätzliche Taschen, eine leicht zugängliche Netztasche und zwei Seitentaschen mit Reißverschluss, um das Wesentliche zu verstauen. Sowohl der Hüftgurt als auch die Schultergurte sind für eine individuelle Passform verstellbar. Schnellverschlussschläuche, eine Weithalsblase und ein Push-Lock-Beißventil erleichtern das Befüllen, Reinigen und Trinken. Dieses Trinkrucksack-Set eignet sich für eine Vielzahl von kurzen, schnellen Ausflügen, die wenig Ausrüstung erfordern.
MARCHWAY Tactical Molle Trinkrucksack

Der MARCHWAY Tactical Molle Trinkrucksack besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem 1000 Denier Nylon für überragende Verschleißfestigkeit. Es verfügt über ein ergonomisches Design für eine bequeme Passform an Schultern, Brust und Taille. Verstellbare Schultergurte und ein Hüftgurt sorgen für eine individuelle Passform. Eine großzügige 3-Liter-Wasserblase hält zwischen dem Auffüllen 50 Prozent länger als andere Trinkrucksäcke. Es verfügt über einen breiten Mund und einen Schnellverschluss-Trinkschlauch.
Das um 360 Grad drehbare Mundstück ist mit einem Schnellverschlussventil für einfaches Trinken und Waschen ausgestattet. Der Air-Mesh-Rücken verbessert die Luftzirkulation zwischen Rucksack und Rücken des Trägers, und das strapazierfähige Gurtband und die stoßfesten Schnallen sind stark und langlebig. Zwei Reißverschlusstaschen bieten Platz für das Nötigste für eine ganztägige Wanderung. Am äußeren Gurtbandaufhängungssystem kann mehr Ausrüstung befestigt werden.
KUYOU Trinkrucksack mit 2L Trinkblase

Der KUYOU Trinkrucksack besteht aus leichtem, strapazierfähigem Nylon mit Mesh-Schultergurten. Es verfügt über ein einfaches zweilagiges Design mit einem größeren Fach für die 2-Liter-Trinkblase und einem kleineren Fach für Schlüssel, Geldbörse und Telefon. Das Äußere verfügt über eine reflektierende Oberfläche für bessere Sichtbarkeit im Straßenverkehr.
Die Trinkblase verfügt über eine weite Mundöffnung zum einfachen Befüllen und ein schnell abnehmbares Strohschlauch-Verbindungssystem. Das Mundstück enthält ein auslaufsicheres Absperrventil und eine Abdeckung. Die atmungsaktiven Schultergurte sind voll verstellbar für eine tolle Passform. Rückenpolster sorgen für Komfort und verbessern die Luftzirkulation. Erhältlich in fünf Farben: Schwarz, Orange, Blau, Rot oder Grün, eignet sich dieser Trinkrucksack zum Radfahren, für kurze Tageswanderungen, Festivals und mehr.
Mubasel Gear Isolierter Trinkrucksack

Der Mubasel Gear Insulated Trinkrucksack enthält eine 2-Liter-Trinkblase in einem isolierten Trinkblasenfach, um das Wasser bis zu vier Stunden lang kalt zu halten. Drei Reißverschlussfächer und ein externes Bungee-Cord-System sorgen für mehr Stauraumlösungen. Gepolsterte Schultergurte mit atmungsaktivem Mesh-Futter und ein leichtes Design bieten einen angenehmen Tragekomfort bei Tageswanderungen und Radtouren.
Dieser Rucksack enthält zwei Reißverschlusstaschen an den Hüftpolstern, ein großes Reißverschlussfach mit Organizer für die Ausrüstung am Hauptpaket und eine leicht zugängliche Netztasche auf der Rückseite des Rucksacks. Alles in allem gibt es genug Stauraum für das Mittagessen, eine zusätzliche Kleidungsschicht und einige kleine wichtige Ausrüstungsgegenstände. Ebenfalls enthalten ist eine flexible Reinigungsbürste, um das Strohrohr sauber zu halten. Wählen Sie aus 16 verschiedenen Stofffarben und Mustern.
G-Run Hydration Laufgürtel mit Flaschen

Der G-Run Hydration Running Belt wurde entwickelt, um Athleten bei Langstreckenläufen mit Flüssigkeit zu versorgen. Der gepolsterte Breitgewebegurt verteilt das Gewicht gleichmäßig und bequem und bleibt dabei an Ort und Stelle. Die zwei auslaufsicheren 10-Unzen-Wasserflaschen halten einen Läufer kilometerweit hydratisiert. Der Gürtel ist mit einer gummierten, wasserabweisenden Reißverschlusstasche mit zwei Innentaschen für Schlüssel, Telefon, Ausweis, Snacks oder andere kleine Gegenstände ausgestattet.
Ein verstärktes Ohrhörerloch in der Tasche ermöglicht das Streamen von Lieblings-Workout-Musik, während das Telefon sicher vor den Elementen aufbewahrt wird. Reflektierende Streifen auf der Außenfläche bieten bessere Sichtbarkeit bei Läufen am frühen Morgen oder am späten Abend. Der Gürtel ist schwarz, kommt aber in Akzentfarben wie Blau, Neongrün, Lila oder Türkis. Es ist in klein, mittel oder groß erhältlich.
Water Buffalo Trinkrucksack Rucksack

Der isolierte Water Buffalo Trinkrucksack verfügt über robustes Ripstop-Nylongewebe und eine 2-Liter-Trinkblase. Die Trinkblase verfügt über ein Weithals-Design und einen schnell abnehmbaren Trinkschlauchanschluss. Ein flaches Design sorgt für eine bequeme, enge Passform beim Laufen oder Radfahren. Der Rucksack bietet außerdem ein geräumiges Hauptfach, eine Innenhülle, eine Außentasche und ein externes Bungee-System zum Aufbewahren und Organisieren von Lebensmitteln und Ausrüstung für einen ganzen Tag.
Die isolierte Blase hält das Wasser bis zu fünf Stunden lang kalt. Gepolsterte, belüftete Schultergurte und Rückenpolster erhöhen den Komfort. Schlauchklemmen halten die Wasserlinie bequem und sicher an Ort und Stelle. Reflektierende Besätze erhöhen die Sichtbarkeit beim Laufen am Morgen und am Abend Die Brustgurtschnalle verfügt über eine integrierte Sicherheitspfeife für Notfälle. Dieser Trinkrucksack eignet sich gut für ein paar Kilometer Laufen, Radfahren für einen Nachmittag oder eine Tageswanderung.
Häufig gestellte Fragen zu Ihrem neuen Trinksystem
Wenn Sie einen neuen Trinkrucksack kaufen, haben Sie möglicherweise Fragen zum Besitz und zur Pflege eines solchen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie erwartet und wie Sie das System in einem Top-Zustand halten können.
F. Wie groß benötige ich einen Trinkrucksack?
Überlegen Sie, wie viel Ausrüstung Sie normalerweise tragen und wie lange Sie normalerweise ausgehen. Passen Sie das Ladevolumen an die benötigte Ausrüstung (außer Wasser) an. Die Wasserblase sollte groß genug sein, um Sie bis zum nächsten Auffüllen zu versorgen. Für ein paar Kilometer sind 0,5 Liter wahrscheinlich ausreichend. Für eine Tageswanderung werden mindestens 2 Liter empfohlen.
F. Kann man in jeden Rucksack eine Trinkblase stecken?
Es ist möglich, einen Rucksack zu ändern, um ein Trinksystem zu installieren, obwohl dies nach dem Kauf von Rucksack, Blase und Schlauch wahrscheinlich eine teurere Option ist.
F. Kann ich Eis in eine Trinkpackung geben?
Ja, Sie können Eis in einen Trinkbeutel geben. Um jedoch zu vermeiden, dass Kondenswasser den Beutel benetzt und möglicherweise den Rücken einfriert, wählen Sie eine isolierte Blase, wenn Sie Eis verwenden möchten.
F. Wie lange können Sie Wasser in einer Trinkpackung aufbewahren?
Füllen Sie zunächst nur sauberes Trinkwasser in eine Trinkblase. Wenn Sie mit einer sauberen Blase und einem sauberen Schlauch beginnen und sie an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren, können Sie sie wahrscheinlich ein Jahr oder länger ohne negative Auswirkungen darin aufbewahren. Aber wenn Sie Ihren Finger hineingesteckt haben, eine kleine Luftblase vorhanden ist oder das Röhrchen nicht ganz sauber ist, können verschiedene Mikroben wachsen. Es ist am besten, die Blase nach jedem Gebrauch zu leeren und zu reinigen, anstatt altes Wasser darin zu lassen.
F. Wie lange hält eine Trinkpackung?
Trinkrucksäcke sind ziemlich langlebig, besonders wenn sie vor Durchstichen geschützt sind. Sie halten normalerweise zwischen einem und vier Jahren, aber mit der richtigen Pflege können sie länger dauern.