Es gibt nur wenige Situationen, die frustrierender sind als eine Nacht mit nicht erholsamem oder unterbrochenem Schlaf. Eine Nacht ist schon schlimm genug; Wenn es weitergeht, kann die Frustration zu noch tieferen Problemen führen, einschließlich einer verminderten Tagesproduktivität und sogar körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen, die aus Schlafmangel resultieren. Es ist sinnvoll, dass eine Person in dieser Situation alles versucht, um das Problem zu beheben. In einigen Fällen könnte die Antwort so einfach sein wie eine Schlafmaske.
Die beste Schlafmaske für Sie ist eine, die Ihren besonderen Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Müssen Sie alles Licht blockieren? Würde Ihnen ein wenig Gewicht über den Augen helfen, sich zu entspannen? Benötigen Sie die beruhigenden Eigenschaften einer zart duftenden Maske oder vielleicht eine reine Seidenmaske für die zarte Haut um die Augen? Ist eine dünne, faltbare Maske, die Sie in eine Reisetasche stecken können, ein Muss?
Egal, was Sie sich wünschen, es wird wahrscheinlich eine Schlafmaske geben, die Ihnen hilft, ununterbrochen zu schlafen. Lesen Sie weiter, um einige wichtige Faktoren zu entdecken, die Sie beim Einkaufen berücksichtigen sollten, und überprüfen Sie dann einige der am besten bewerteten Produkte auf dem Markt.
- BESTES GESAMT: Jersey Slumber Schlafmaske aus 100% Seide
- VERFOLGER, ZWEITPLATZIERTER, VIZEMEISTER: Alaska Bär Schlafmaske aus Naturseide
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: LKY Digitale Schlafmaske 3er-Pack, verbesserte 3D-Kontur
- UPGRADE-WAHL: Joseche Sleep Headphones Bluetooth Augenmaske
- KLASSISCHE AUSWAHL: Mavogel Schlafaugenmaske aus Baumwolle
- BESTES DESIGN: Lewis N. Clark Comfort Augenmaske + Schlafhilfe
- VIELSEITIGSTE: Bucky 40 Blinks No Pressure Beauty & Travel Augenmasken
- INNOVATIVSTE: GRAPHENE TIMES Beheizte Augenmaske - USB Trockene Augenmaske
- AM BESTEN FÜR REISE: STRICKPILLOW LIGHT Reisekissen
- BEACHTEN SIE AUCH: Sivio gewichtete Augenmaske für Damen und Herren
Worauf Sie bei der Auswahl der besten Schlafmaske achten sollten
Es gibt buchstäblich Tausende von Schlafmasken auf dem Markt. Die Auswahl der besten Lösung kann sich wie Versuch und Irrtum anfühlen, es sei denn, Sie schränken die Optionen auf das wirklich Wichtigste ein. Es kann hilfreich sein, die folgenden Merkmale zu verstehen, z. B. die Art der Maske, das Material, den Komfort und die Passform, die lichtblockierenden Eigenschaften und sogar die Anpassung der Maske an Ihre bevorzugte Schlafposition.
Art
Schlafmasken sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, um bestimmten Zwecken zu dienen.
- Kühlung: Eine kühlende Maske wird oft zur Bekämpfung der Augenermüdung empfohlen und ist normalerweise mit Gelkügelchen gefüllt, die gekühlt werden können. Es setzt langsam ein kühlendes Gefühl frei, während Sie einschlafen.
- Heizung: Eine Heizmaske verwendet das gleiche Prinzip wie eine Kühlmaske, verfügt jedoch möglicherweise über einen USB-Anschluss oder erfordert eine Mikrowelle, um die Perlen zu erwärmen und Entspannung zu bieten.
- Duftend: Nutzen Sie die Kraft der Aromatherapie mit einer Duftmaske, die mit den richtigen ätherischen Ölen aufgefüllt oder mit einem kurzen Schuss in der Mikrowelle verjüngt werden kann.
- Magnetisch: Eine magnetische Maske enthält kleine Magnete, um die Durchblutung der Augenpartie zu erhöhen.
- Kompression: Eine schwere, gewichtete Kompressionsmaske übt Druck auf die Augen aus, um den Schlaf zu fördern.
- Kopfhörer: Personen, die weißes Rauschen oder Musik zum Einschlafen benötigen, werden möglicherweise feststellen, dass es mit einer Kopfhörermaske einfacher ist, beruhigende Klänge zu liefern.
Material
Das Material, aus dem eine Schlafmaske hergestellt wird, beeinflusst ihre Funktionalität und ihren Komfort.
- Baumwolle: Baumwolle ist ein sehr weiches Gewebe, das viel besser waschbar ist als Seide oder Schaumstoff und beim Schlafen angenehme Wärme spenden kann.
- Die Seide: Seide ist glatt, bequem und nimmt keine feuchtigkeitsspendenden Produkte auf. Es ist dafür bekannt, dass es sehr sanft zur Haut ist.
- Polyester: Polyester kann sich wie Seide anfühlen, was es zu einer beliebten Option für diejenigen macht, die das Aussehen und die Haptik von teureren Materialien zu einem erschwinglichen Preis lieben.
- Perlen: Perlen füllen einen Beutel in der Maske und bieten verschiedene Vorteile, wie z. B. Heizen und Kühlen (mit einer Mikrowelle oder einem Kühlschrank) oder einfach nur Druck auf die Augen ausüben.
- Schaum: Bei konturierten Masken üblich, kann Schaum seine Form behalten, um einen gewölbten Stil zu erzeugen, der es dem Benutzer ermöglicht, bequem zu blinzeln oder das Aussehen des Augen-Make-ups beizubehalten.
Komfort und Passform
Beim Tragen einer Schlafmaske steht der Komfort an erster Stelle. Einige Personen bevorzugen möglicherweise eine große Maske, die den größten Teil ihres Gesichts bedeckt; andere möchten vielleicht eine Maske mit geformten Körbchen, die nur die Augen bedecken. Ein verstellbarer Riemen könnte einigen Personen mehr Komfort bieten, während andere nach einem engeren elastischen Riemen oder einem Innenbeutel mit Perlen suchen, der mehr Druck oder Gewicht erzeugt.
Eine der beliebtesten Optionen sind geformte Augenmuscheln. Diese blockieren das Licht, heben die Maske jedoch über die Augen, um mehr Freiheit beim Blinzeln zu ermöglichen, ohne sich eingeschränkt zu fühlen.
Lichtblockierung
Viele Menschen entscheiden sich, eine Schlafmaske auszuprobieren, um den Schlaf zu verbessern, weil sie das Licht blockiert. Vollständige Dunkelheit kann Ihrem Körper und Geist helfen, sich zu entspannen und einen schnelleren Weg zum Tiefschlaf zu fördern. Suchen Sie nach einer Maske, die breit genug ist, um sowohl Ihre Augen als auch Ihre Schläfen zu bedecken, zusätzlich zu einer, die tief genug auf dem Gesicht sitzt, um Licht zu blockieren, das um die Nase eindringen könnte. Sie können sich auch für eine Maske mit geformten Cups entscheiden, die auf dem Augenhöhlenknochen aufliegen.
Personen, die sich in einer Maske klaustrophobisch fühlen, möchten jedoch möglicherweise eine wählen, die ein wenig Licht durchlässt, um die Angst zu vermeiden, sich zu verschlossen zu fühlen. In diesem Fall ist eine Maske, die nicht bis zu den Schläfen reicht, möglicherweise die bessere Wahl.
Schlafposition
Die Schlafposition spielt bei der Auswahl der besten Schlafmaske eine Rolle. Seitenschläfer bevorzugen möglicherweise eine schlanke, leichte Maske mit einem stabilen Riemen, der an Ort und Stelle bleibt. Rückenschläfer sollten nach einer breiteren Schlafmaske Ausschau halten, um das Licht aus allen Richtungen zu blockieren. Bauchschläfern ist am besten eine sehr leichte Maske, vielleicht eine aus Seide, gedient, um Gesichtsfalten oder ein Ziehen an der empfindlichen Haut um die Augen zu vermeiden.
Unsere Top-Auswahl
Für diejenigen, die nachts nicht durchschlafen können, kann die Wahl der besten Schlafmaske genauso wichtig sein wie die Wahl des richtigen Kissens oder der richtigen Matratze. Basierend auf den oben genannten Überlegungen sind einige der heute am besten bewerteten Schlafmasken in den Top-Picks enthalten, wobei der Schwerpunkt auf Qualität und Wert in verschiedenen Kategorien liegt. Lesen Sie weiter, um diese Optionen für zukünftige Nächte mit ununterbrochenem Schlaf zu erkunden.
Jersey Slumber Schlafmaske aus 100% Seide
Diese günstige und superweiche Schlafmaske von Jersey Slumber besteht aus 100 Prozent Maulbeerseide, um die zarte Haut um die Augen zu schützen. Materialschichten blockieren das Licht, während das leicht erhöhte Design es dem Benutzer ermöglicht, beim Einschlafen noch bequem zu blinzeln. Es verfügt über einen verstellbaren elastischen Riemen für ultimativen Komfort. Diese Maske eignet sich gut für diejenigen, die die ganze Nacht in einer Vielzahl von Positionen schlafen, sowohl dank der leichten Beschaffenheit des Stoffes als auch des weichen elastischen Riemens.
Der natürlich hypoallergene Seidenstoff sollte in kaltem Wasser von Hand gewaschen und an der Luft getrocknet werden. Wählen Sie zwischen Schwarz, Schwarz mit weißen Sternen, Blau, Blau mit weißen Sternen und Pink mit einem schwarz aufgedruckten Wimpern- und Augenbrauen-Print, um Ihrer Abendroutine ein bisschen Flair zu verleihen.
Alaska Bär Schlafmaske aus Naturseide
So wie Seidenlaken und Kissenbezüge beim Schlafen Wunder wirken können, so wirkt auch diese 100-prozentige Maulbeerseide-Schlafmaske von Alaska Bear. Diese Maske kombiniert eine äußere Seidenschicht mit einer inneren Baumwollschicht, um das Gesicht angenehm zu konturieren. Erhältlich in 22 Farben und Designs, blockiert diese breite Maske Licht aus allen Blickwinkeln und ermöglicht gleichzeitig eine einfache Anpassung mit dem elastischen Schnallenband.
Die von Natur aus hypoallergene und atmungsaktive Seide ist ideal für Allergiker sowie für diejenigen, die mehr Pflege rund um die empfindliche Augenpartie benötigen. Die Maske passt für eine Reihe von Kopfumfängen von 15,8 bis 27,6 Zoll. Beachten Sie, dass Seide trotz der größeren Größe der Maske Feuchtigkeitscremes oder Augen-Make-up nicht so schnell aufnimmt und so mehr dieser Produkte die ganze Nacht auf der Haut zurückbleibt.
LKY Digitale Schlafmaske 3er-Pack, verbesserte 3D-Kontur
Dieses Dreierpack Schlafmasken von LKY DIGITAL bietet einen Schnallenverschluss für eine einfache Passform, tiefe, geformte Körbchen, um das Verschmieren von Augen-Make-up zu verhindern und ein leichtes Blinzeln zu erleichtern, und ein innovatives Design, das Licht blockiert und gleichzeitig die Nase polstert - alles zu einem erschwinglichen Preis Preis. Jede Maske passt um einen Kopfumfang von 18,5 bis 27,5 Zoll, was die Bedürfnisse der meisten Erwachsenen abdeckt.
Diese leichte Option aus Memory-Schaum ist gut für Reisen geeignet. Die Kanten dieser Masken sind genäht statt geklebt, um ihre Langlebigkeit zu gewährleisten und ihren Wert weiter zu steigern. Die Masken sollten von Hand gewaschen und an der Luft getrocknet werden, um die Form zu erhalten. Das Set enthält eine schwarze, eine graue und eine blaue Maske.
Joseche Sleep Headphones Bluetooth Augenmaske
Diese weiche, schwarze Schlafmaske von Joseche verfügt über Bluetooth-Technologie und echten HD-HiFi-Sound durch die dünnen Lautsprecher auf beiden Seiten. Diese Maske ist mit Android oder iOS kompatibel und sorgt dafür, dass Sie beim Einschlafen alles von weißem Rauschen bis hin zu einer Lieblingsband problemlos hören können. Das Aufladen des Akkus für etwa 2 Stunden über den USB-Ladeanschluss kann eine Nutzung von 9 Stunden ermöglichen.
Diese Schlafmaske bietet auch eine Lichtblockierung mit zusätzlicher Polsterung und Konturierung um die Nase. Zum Reinigen einfach das Bluetooth-Modul entfernen und die Samt- und Baumwollmaske mit einer üblichen Ladung Wäsche waschen. Der Klettverschluss bietet Platz für einen Kopfumfang von 20,3 bis 26,5 Zoll, was für die meisten Erwachsenen gut passt.
Mavogel Schlafaugenmaske aus Baumwolle
Diese Baumwollschlafmaske von Mavogel ist in Grau oder Schwarz erhältlich und verfügt über eine schwarze Schwamminnenseite, die das Licht abhält. Die zusätzliche Materiallasche, die die Unterseite der Nase bedeckt, trägt außerdem dazu bei, Licht abzuschirmen, das von der Unterseite der Maske eindringen könnte, und erleichtert eine bequeme Position auf dem Gesicht.
Das verstellbare Gummiband hält die Maske sicher an jedem Kopfumfang von 19 bis 29 Zoll. Fünf Lagen atmungsaktives Gewebe sorgen dafür, dass sich die Maske weich und geschmeidig auf dem Gesicht anfühlt. Das Dreiecksflügel-Design an den Seiten hält die Maske sicher an Ort und Stelle, während saubere und glatte Nähte ein Scheuern oder Unbehagen beim Schlafen verhindern.
Lewis N. Clark Comfort Augenmaske + Schlafhilfe
Dieses Zweierpack Schlafmasken von Lewis N. Clark verfügt über einen Schnallenverschluss, der sich von einem Kopfumfang von 15,8 bis 27,6 Zoll verstellen lässt. Für eine engere Passform, die gegen Kopfschmerzen helfen könnte, ziehen Sie einfach den Verschluss fest und genießen Sie den sanften Druck auf Augen und Schläfen. Diese Masken bestehen aus leichtem und atmungsaktivem Ripstop-Nylon mit einer weichen Kante entlang der Unterseite für eine bessere Lichtblockierung. Die Baumwoll-Innenausstattung ist angenehm für die Augen.
Diese vielseitige Option eignet sich für zu Hause und auf Reisen und bietet sogar eine komfortable Verwendung mit einer CPAP-Maske (Continuous Positive Airway Pressure to Treatment Sleep Apnoe). Wählen Sie aus entweder schwarzen oder blauen Masken. Zur richtigen Pflege von Hand waschen und an der Luft trocknen.
Bucky 40 Blinks No Pressure Beauty & Travel Augenmasken
Diese konturierte Schlafmaske von Bucky bietet den Vorteil, dass dank eines tiefen Augenhöhlenraums kein Druck auf die Augen ausgeübt wird. Das leichte, dünne Design besteht aus einer Kombination aus 100 Prozent Polyester-Interlock und 100 Prozent Polyurethanschaum, um Atmungsaktivität zu gewährleisten. Die Maske ist in 29 Farben und Designs erhältlich, verfügt über einen Klettverschluss für Komfort und verfügt über eine große Größe, um Licht abzublocken.
Diese latexfreie Maske kann von Hand gewaschen und zum Trocknen aufgehängt werden, um die richtige Form beizubehalten und ihre Lebensdauer zu verlängern. Wenn Sie das Haus verlassen, falten Sie die Maske einfach in zwei Hälften, um einen kompakten Reisebegleiter zu erhalten.
GRAPHENE TIMES Beheizte Augenmaske - USB Trockene Augenmaske
Mit einem ergonomischen Design, das bequemes Blinzeln und keinen Druck auf die Augen ermöglicht, reicht diese beheizte Schlafmaske von Graphene Times in der Temperatur von 100,4 bis 113 Grad Fahrenheit, um eine angenehme und entspannende Wärme zu bieten. Ein 47-Zoll-Kabel bietet Flexibilität; Schließen Sie die Maske einfach an einen Laptop, eine Powerbank oder ein spezielles USB-Ladegerät an, um sie vor dem Schlafengehen einzuschalten. Der Benutzer stellt dann die Maske über die einfach zu bedienende Steuerung im Kabel auf die bevorzugte Temperatureinstellung ein.
Das weiche Gummiband hält diese leichte Maske an Ort und Stelle, während das 3-D-Design für einen bequemen und sicheren Sitz sorgt. Das Heizelement und die Ferninfrarot-Wellenlänge dieser Maske schalten sich nach 1 Stunde Gebrauch automatisch ab, sodass der Benutzer in einen ruhigen Schlaf verfallen kann, ohne sich über Überhitzung Gedanken zu machen. Da die Maske elektrische Komponenten enthält, ist es wichtig, daran zu denken, sie nur von Hand zu waschen und dann an der Luft trocknen zu lassen.
STRICKPILLOW LIGHT Reisekissen
Erhältlich in vier Wendefarben, kann dieses Reisekissen von OSTRICHPILLOW auch als Schlafmaske verwendet werden, um eine einzigartige Lösung für das Schlafen unterwegs zu schaffen. Es ist vielseitig und leicht. Der Benutzer trägt dieses hohle, zylindrische Teil über Augen und Kopf, um Licht zu blockieren und gleichzeitig als bequemes Kissen zu dienen. Es kann auch als einfaches Reisekissen um den Hals getragen werden, um es im Flugzeug, in der Bahn oder im Auto zu verwenden.
Dieser Artikel ist aus einer hochwertigen Mischung aus Elastomer und Viskose sowie einer beschichteten Mikroperlenfüllung gefertigt. Der integrierte Passform-Einsteller kann eine festere Passform um die Augen für eine noch bessere Lichtblockierung bieten. Benutzer können sicher sein, dass diese Kissen-Masken-Kombination die Verwendung von Kopfhörern oder Ohrstücken nicht beeinträchtigt. Wählen Sie aus drei reversiblen Farbkombinationen und stellen Sie sicher, dass Sie fleckenrein und an der Luft trocknen, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten
Sivio gewichtete Augenmaske für Damen und Herren
Die Wunder beschwerter Decken sind mittlerweile bekannt, so dass es sinnvoll ist, dass eine beschwerte Schlafmaske manche Menschen auch schneller ins Traumland führt als eine normale oder leichte Schlafmaske. Diese Maske von Sivio steckt Silica-Perlen in die Plüsch-Baumwoll- und Bambusfaserschichten, um den Benutzern sowohl wärmende als auch kühlende Eigenschaften zu bieten.
Die Perlen befinden sich in einem Innenbeutel, den der Benutzer herausnehmen und in der Mikrowelle erhitzen oder für ein paar Minuten in den Gefrierschrank legen kann, um müde Augen zu kühlen. Wird das Gewicht nicht benötigt, entfernen Sie die Tasche einfach durch den hochwertigen Reißverschluss und verwenden Sie die Maske allein, um das Licht abzuschirmen. Ein flexibles Klettband hält die Maske auch nachts fest an Ort und Stelle. Waschen Sie diese Maske in der Maschine und trocknen Sie sie an der Luft, um sie optimal und langanhaltend zu verwenden.
FAQs zu Schlafmasken
Nachdem Sie sich nun Gedanken über die beste Schlafmaske für Ihre Bedürfnisse gemacht haben, bleiben vielleicht noch ein paar andere Fragen. Sehen Sie sich unten einige der am häufigsten gestellten Fragen an.
F. Kann ich täglich eine Schlafmaske verwenden?
Ja. Viele Menschen entscheiden sich für einen besseren Schlaf jede Nacht eine Schlafmaske zu verwenden. Achte nur darauf, es regelmäßig zu waschen, um die Ansammlung von Schmutz, Öl und Bakterien zu begrenzen.
F. Erschweren Schlafmasken das Aufwachen?
Da Schlafmasken das Einschlafen erleichtern, ist es wahrscheinlicher, dass der Benutzer nach dem Aufwachen vollständig ausgeruht und bereit ist, den Tag in Angriff zu nehmen.
F. Wie wäscht man eine Schlafmaske?
In einigen Fällen können Sie eine Schlafmaske mit einer Ladung Wäsche in die Waschmaschine werfen und dann an der Luft trocknen lassen. Schauen Sie sich das Etikett genau an, um die richtige Pflege zu gewährleisten. Masken mit besonderen Eigenschaften, wie Heiz- oder Kühlperlen oder elektrischen Komponenten, sollten nur mit der Hand gewaschen oder punktuell gereinigt werden.