Ihr Strom
Sie hören es überall, aber es ist ein einfacher und kostengünstiger Wechsel: Kompaktleuchtstofflampen (CFL). Als Leah Ingram das Budget ihrer Familie kürzen wollte, worüber sie in ihrem Blog www.suddenlyfrugal.com schrieb, änderte sich als erstes die Glühbirne. „Obwohl sie deutlich teurer sind als die Glühlampen, haben wir gesehen, dass unsere Stromrechnung gesunken ist“, sagt sie.
Haben Sie Rollläden? Benutze sie. Wenn nicht, installieren Sie sie. Sie sind der einfachste Weg, um im Winter heiße Luft drinnen und im Sommer kalte Luft drinnen zu halten. „Wir öffnen die Fensterläden, damit wir an warmen Sonnentagen helfen, das Haus zu heizen“, sagt Ingram.
Deckenventilatoren. Sie kühlen Sie vielleicht nicht wie eine Klimaanlage, aber sie helfen Ihrem System, die Luft zu zirkulieren, und die Brise hält Ihre Hauttemperaturen kühl.
Dein Bett
„Wenn Ihre Bettwäsche aus synthetischen Materialien besteht, schlafen Sie möglicherweise mit Toluol (einem Inhalationsmedikament), Formaldehyd, PDBEs (polybromierten Diphenylethern oder Flammschutzmitteln) und Erdölderivaten“, sagt Anca Novacovici, Gründerin und Präsidentin von Eco- Coach, ein Beratungsunternehmen für ökologische Nachhaltigkeit mit Sitz in Washington, DC. Wählen Sie stattdessen Bettwäsche und Kissen aus Bio-Baumwolle oder Bambus. Vermeiden Sie Polyesterfolien, die aus Fasern auf Erdölbasis hergestellt werden.
„Bambus hat bei der Ernte weniger Auswirkungen auf die Umwelt“, sagt Linda Chipperfield, Vizepräsidentin von Green Seal, einer gemeinnützigen Organisation, die Umweltstandards schreibt und ihre Siegel den Besten der Besten verleiht.
Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Bett sind, denken Sie auch an Grün. „Standardmatratzen werden aus Schäumen auf Erdölbasis hergestellt und in etwa anderthalb Pfund gif.webptiger Chemikalien getränkt“, sagt Novacovici. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie Allergien oder Asthma hat, verhindert die Umhüllung der grünen Matratzen, dass Hausstaubmilben mit Ihrer Haut in Kontakt kommen.
Deine Luft
Reinigen Sie die Luft in Ihrem Raum, indem Sie hocheffiziente Partikelluftfilter (HEPA) installieren. Es wird nicht nur die Luftqualität in Innenräumen verbessern – die EPA schätzt, dass die Luft in Innenräumen zwei- bis fünfmal so verschmutzt ist wie die Außenluft –, sondern es könnte auch Ihrem Herzen helfen, da eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass HEPA-Filter die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern können. Um sicherzustellen, dass Sie einen hochwertigen Filter erhalten, suchen Sie nach Filtern, die 99,97 Prozent der Partikel mit einem Durchmesser von 0,3 Mikrometern einfangen.
Ihre Reinigungsroutine
Entferne alles, was „Gefahr“ oder „Gif.webpt“ sagt. Besuchen Sie stattdessen care2.com für einfach zuzubereitende Rezepte für Haushaltsreiniger, von denen die meisten mit Backpulver, weißem destilliertem Essig und Flüssigseife zubereitet werden können. Die Website enthält sogar Anweisungen zur Herstellung eines ungif.webptigen Reinigungssets. Sie können sich auch umweltfreundliche Reinigungslinien wie Seventh Generation, Mrs. Meyers und Green Works von Clorox ansehen, deren Produkte ungif.webptig und biologisch abbaubar sind. Reinigen Sie regelmäßig. „Je konsequenter Sie bei der Reinigung vorgehen, desto weniger gründlich müssen Sie auf lange Sicht reinigen“, sagt Chipperfield.
… UND WENN SIE NEU DEKORIEREN
Ihre Farbe
Sie müssen Ihre Farbe nicht ändern, um grün zu werden. Wenn Sie jedoch erwägen, Ihr Zimmer neu zu streichen, suchen Sie nach Farbdosen mit geringen oder keinen flüchtigen organischen Verbindungen, auch bekannt als VOCs . Sie können auch nach Farben mit dem Grünen Siegel-Gütesiegel suchen. „Sie möchten Farben kaufen, die ein Minimum an Gif.webptstoffen und minimalen Verstößen enthalten, damit die Dämpfe beim Malen nicht gif.webptig sind“, sagt Chipperfield. Benjamin Moore, Dutch Boy, MAB Paints und Cloverdale sind nur einige Marken mit dem Grünen Siegel. Eine vollständige Liste finden Sie im Bereich Farben auf der Green Seal-Website.
Ihre Böden
Suchen Sie nach Teppichen, die aus recycelten Inhalten stammen. Sie recyceln nicht nur, sondern wenn Sie oder der nächste Besitzer sich entscheiden, diesen Teppich zu ersetzen, ist er auch recycelbar. Wenn Sie an Hartholz denken, suchen Sie nach Produkten, die vom Forest Stewardship Council zugelassen sind, der Unternehmen und Produkte zertifiziert, die eine verantwortungsvolle Waldbewirtschaftung praktizieren.
Ihre Möbel
Erinnern Sie sich an die drei Rs: Reduce, Reuse, Recycle? Das Gleiche gilt für Möbel, also ziehen Sie in Betracht, eine Kommissionierung durchzuführen, wenn Sie auf dem Markt nach einem neuen Schlafzimmer-Set sind. „Am Ende des Tages haben Sie ungefähr 10 Bäume gerettet“, sagt Terri Bowersock von Terri’s Consign and Design in Phoenix, AZ, und Sie können 50 Prozent der Kosten sparen. Um sicher zu gehen, dass Sie gutes Holz kaufen, schauen Sie sich die Rück- und Unterseite von Kommoden an, um sicherzustellen, dass Sie Massivholz statt gepresstes Holz kaufen, das mit einem Furnier bedeckt ist. Ziehen Sie auch die Schubladen heraus, um zu sehen, wie sie in die Kommode eingesteckt sind. Holz auf Holz ist am besten. Kunststoffräder auf dünnen Metallschlitten? Bestehen.
Kleine Veränderungen können Ihr Schlafzimmer in umweltfreundliches Grün verwandeln. Denken Sie daran, zu recyceln, was Sie nicht mehr verwenden – egal ob Sie jetzt oder später grün werden.