Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens in Innenräumen, doch die Vorstellung von Luftverschmutzung in Innenräumen kann leicht von der Hand gelegt werden, insbesondere wenn niemand in unserem Haus gesundheitliche Probleme hat. Der unglückliche Haken ist, dass sich die Auswirkungen vieler Schadstoffe in der Innenraumluft zwar kurz nach der Exposition zeigen können, aber auch Jahre später als Krebs, reproduktive Gesundheitsprobleme und mehr auftreten können.
1. Flüchtige organische Verbindungen. VOCs sind chemische Verbindungen, die bei normalen Temperaturen und Drücken leicht ausgasen oder leicht verdampfen können. Die gesundheitlichen Auswirkungen variieren von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu einem erhöhten Krebsrisiko, abhängig von der Person und der Kombination der VOCs sowie der Höhe und Dauer der Exposition. Wir führen VOCs in unsere Häuser durch unsere Auswahl an Farben, Reinigungsmitteln, Hobbybedarf, Möbeln, Möbeln, gelagerten Brennstoffen, chemischer Reinigung und mehr.
Anthony Bernheim, Experte für Luftqualität in Innenräumen und Leiter von Sustainable Design Solutions for HDR Architecture, Inc. in San Francisco, Kalifornien, sagt, dass Lufttests in einem Bürogebäude ergeben haben, dass Chemikalien aus der Trockenreinigung in der Raumluft enthalten sind und auf das Gebäude übertragen werden aus chemisch gereinigter Kleidung, die aus den Wohnungen der Mitarbeiter mitgebracht wurde.
Um Risiken zu reduzieren, kaufen Sie VOC-arme oder VOC-freie Produkte. Wenn Sie Produkte mit VOC-Emissionen wählen, lesen Sie die Produktetiketten und befolgen Sie die Vorsichtsmaßnahmen. Entsorgen Sie alte oder nicht mehr benötigte Behälter bei speziellen Sammelaktionen für gif.webptige Abfälle der Gemeinde oder erkundigen Sie sich bei Ihrer örtlichen Regierung über die Entsorgung. Bernheim schlägt vor, eine umweltfreundliche chemische Reinigung zu finden. Nehmen Sie alternativ die chemische Reinigung aus der Plastiktüte; Bringen Sie es im Kofferraum mit nach Hause und lüften Sie die Kleidung einige Tage an einem gut belüfteten Ort, bevor Sie sie hineinbringen.
2. Ozon. „Der Klimawandel bringt in einigen Gebieten mehr Sonnenlicht und wärmere Temperaturen“, sagt Bernheim. „Diese heißen Sonnentage lösen die Bildung von bodennahem Ozon aus, einem geruchlosen Gas, das Atemprobleme verursachen kann.“ Aber es gibt einen zusätzlichen Haken: „Öffne dein Fenster und das Ozon wandert hinein. Dort verursacht es Sekundärreaktionen mit Emissionen aus Haushaltsquellen, die sich von den anfänglichen Bedenken unterscheiden und manchmal sogar schädlicher sind.“
Um die Auswirkungen zu verringern, beachten Sie die lokalen Ozonwerte, wenn Sie bestimmte Produkte verwenden möchten. Sehen Sie sich den Luftqualitätsindex an, der den Ozongehalt und vier andere wichtige Schadstoffe im ganzen Land berechnet. Reduzieren oder beseitigen Sie VOC-Quellen in Ihrem Zuhause, die mit Ozon reagieren können.
3. Berufs- und Standortschadstoffe. Wo wir arbeiten, kann die Luft in unseren Häusern beeinflusst werden. „Autokarosseriereparaturen, Lackierereien, Industrieanlagen, Produktionsstätten können alle chemische Schadstoffe enthalten, die an der Kleidung, die wir tragen, anhaften“, sagt Bernheim. „Wir bringen sie auf unserer Kleidung nach Hause, führen sie in unsere Teppiche und geben sie dann in die Raumluft ab.“ Wo wir leben ist auch ein Faktor. „Wer in der Nähe von Autobahnen oder an einer Straßenecke mit Stopp- und Anfahrverkehr wohnt, sieht sich mit den zusätzlichen Schadstoffen Diesel, einem Treibhausgas, sowie Kohlendioxid, Schwefeldioxid und Ozon konfrontiert“, sagt Bernheim.
Duschen Sie vorsichtshalber nach der Arbeit und/oder ziehen Sie Arbeitskleidung und Schuhe aus, bevor Sie Ihre Wohnung betreten. Achten Sie vor dem Öffnen von Fenstern auf die lokale Luftqualität (siehe Luftqualitätsindex). Wenn Sie beispielsweise in der Nähe einer Autobahn wohnen, kann das Öffnen der Fenster um 8 Uhr morgens Feinstaub, Dieseldämpfe und CO2-Emissionen aus der Hauptverkehrszeit mit sich bringen.
4. Radon. Es mag geschmacklos, geruchlos und unsichtbar sein, aber Radongas ist die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs in den USA. Radon entsteht, wenn natürlich vorkommendes Uran in Boden und Wasser zerfällt. Das Gas sickert durch Fundamentrisse oder Nähte in Häuser. Während allgemeine Radonzonen den Behörden helfen, Ressourcen besser zu nutzen, schlägt die EPA vor, dass alle Häuser getestet werden, da in jeder Zone erhöhte Werte festgestellt wurden.
Testkits, die staatlich zertifiziert sind oder die Anforderungen eines nationalen Radon-Kompetenzprogramms erfüllen, können teuer werden. Hausbesitzer können sich auch entscheiden, einen geschulten, qualifizierten Auftragnehmer mit der Durchführung der Tests zu beauftragen. Normalerweise ist es am besten, während der Heizperiode zu testen, da das Lüften des Hauses durch häufiges Öffnen von Fenstern und Türen die Ergebnisse verfälschen kann. Ein Kurzzeittest dauert mindestens zwei Tage und kann bis zu sechs Tage dauern. Kommen Testergebnisse mit einem hohen Radonwert zurück, kann ein zweiter Kurzzeittest gemacht und die Ergebnisse gemittelt werden. Ein Langzeittest von mehr als 90 Tagen kann typischere Ergebnisse für eine ganzjährige Exposition liefern. Bevor Sie mit einem Test beginnen, halten Sie das Haus mindestens 12 Stunden geschlossen.
5. Führen. Obwohl die Produktsicherheitskommission 1977 ein Verbot erlassen hat, geht die EPA davon aus, dass es Millionen von Haushalten gibt, die immer noch bleihaltige Farbe enthalten. Es ist jetzt bekannt, dass Nebenwirkungen bei viel niedrigeren Bleikonzentrationen im Blut auftreten als bisher angenommen. Viele Hausbesitzer setzen ihren Haushalt unwissentlich Bleistaub aus, wenn Farbe abgekratzt, geschliffen oder abgestreift oder lackierte Bereiche abgerissen werden. Auch ohne Renovierungsarbeiten können bleihaltige Farben zerfallen und Staub freisetzen.
Ab April 2010 schreibt die EPA-Vorschrift „Lead: Renovation, Repair and Painting“ bleisichere Arbeitspraktiken und Zertifizierungen und Schulungen für bezahlte Auftragnehmer und Wartungsfachkräfte vor, die in Wohnungen vor 1978 sowie in Kinderbetreuungseinrichtungen und Schulen tätig sind. Für diejenigen, die DIY-Projekte planen, ist der Lead Paint Safety Field Guide nützlich.
6. Asbest. Laut der Consumer Product Safety Commission kann man nicht einfach durch einen Blick auf etwas erkennen, wo es diese Mineralfaser enthält, es sei denn, es ist gekennzeichnet. Asbest wurde unter anderem in Bodenfliesen, Deckenfliesen, Dachschindeln, Einfassungen, Verkleidungen, Isolierungen um Kanäle, Rohre und Kamine und Vermiculit-Dachbodenisolierung verwendet. „Asbest wird zu einem großen Problem, wenn Menschen alte Häuser umbauen, verwittern, sanieren oder abreißen“, sagt Michael Vogel, Ed.D., Montana State University, Leiter des Programms Healthy Indoor Air for America’s Home.
Das Problem besteht darin, dass Asbestmaterialien, wenn sie gestört, verschlechtert oder beschädigt werden, Fasern freisetzen können. Asbest hat eine langfristige Wirkung, die mit der Anzahl der eingeatmeten losen Fasern zusammenhängt. Diese Fasern erhöhen letztendlich das Risiko von Brust- und Bauchkrebs sowie Lungenerkrankungen. Bevor Sie einen Bereich abreißen oder in einem Bereich mit beschädigten oder sich verschlechternden Materialien arbeiten, wenden Sie sich an einen qualifizierten Fachmann, um Proben zu testen oder Kontrollmaßnahmen zu ergreifen. Wenn Asbestmaterial unbeschädigt ist und es unwahrscheinlich ist, dass es gestört wird, schlägt das CPSC vor, es in Ruhe zu lassen.
7. Biologische Verunreinigungen. Schimmel, Bakterien, Mehltau, Tierhaare, Katzenspeichel, Milben, Kakerlaken und Pollen geben uns alles von allergischer Rhinitis und Lethargie bis hin zu Asthma. Zwei Hauptbestandteile dieser Schadstoffe sind Feuchtigkeit und Nährstoffe.
Einige Richtlinien für Ihren Haushalt sind die folgenden: Halten Sie die relative Luftfeuchtigkeit in Innenräumen bei 30 bis 50 Prozent, um das Wachstum von Biologika zu hemmen. Entfernen Sie wassergeschädigte Materialien. Undichte Rohre reparieren. Beseitigen Sie alle feuchten Umgebungen, in denen Schimmel, Mehltau, Bakterien oder Insekten gedeihen können.
8. Kohlenmonoxid/Partikel. Farbloses, geruchloses Kohlenmonoxid sowie Feinstaub und andere Verbrennungsschadstoffe stammen aus vielen Quellen. Ihre Auswirkungen können grippeähnliche Symptome, schwere Erkrankungen oder der Tod sein. „Angesichts der höheren Energiekosten und der wirtschaftlichen Probleme der letzten Jahre versuchen viele Leute, ihre Häuser wirklich straffer zu machen“, sagt Vogel. „Aber viele machen keine Bewertung für das ganze Haus. Sie können ihre Häuser über das hinaus verdichten, was Verbrennungsluft für Geräte benötigt. Das bringt Kohlenmonoxid und andere Probleme mit sich, weil das Haus nicht atmen darf.“
Achten Sie darauf, Holzöfen und Gasöfen in Ihrem Haus zu entlüften. Schornsteine und Rauchabzüge richtig installieren und warten. Stellen Sie bei der jährlichen Ofeninspektion sicher, dass der Wärmetauscher keine Risse aufweist. Verzichten Sie im Haushalt auf das Rauchen. Erwägen Sie die Installation eines Kohlenmonoxidmelders, verwenden Sie eine Dunstabzugshaube der richtigen Größe, wenn ein Gasherd vorhanden ist, und entlüften Sie alle Wäschetrockner nach außen, damit auch Feuchtigkeit und Partikel entfernt werden können.
9. Formaldehyd. Dieses stechend und farblose Gas kann reizende bis lebensbedrohliche Sofortreaktionen oder Reaktionen nach wiederholter Exposition auslösen. Es ist in vielen Baumaterialien und -produkten enthalten, von Schubladenfronten aus Pressholz und Bücherregalen bis hin zu Möbelplatten, Unterböden und Schränken.
Erkundigen Sie sich vor dem Kauf eines Produkts nach dem Formaldehydgehalt. Neue Produkte können bei hohen Innentemperaturen oder hoher Luftfeuchtigkeit erhöhte Mengen an Formaldehyd freisetzen. Sorgen Sie daher für ausreichend Belüftung. Die Emissionen sinken in der Regel mit dem Alter der Produkte. Suchen Sie nach alternativen, formaldehydfreien Produkten, wie sie von Columbia Forest Products angeboten werden.
10. Pestizide. Pestizide können nicht als Schadstoffe in der Raumluft betrachtet werden, aber die Flüssigkeiten, Sprays, Pulver, Kristalle und Vernebler, die zum Abtöten von Insekten, Termiten, Nagetieren, Pilzen oder Mikroben in unseren Häusern verwendet werden, sind genau das. Pestizide können auch von Höfen aufgespürt werden oder durch offene Fenster eindringen. Abhängig von der Mischung eines Pestizids können die gesundheitlichen Auswirkungen von minimalen bis hin zu möglichen Schäden am Zentralnervensystem und den Nieren sowie einem erhöhten Krebsrisiko reichen.
Um Stöße zu vermeiden, nehmen Sie die Anweisungen des Herstellers ernst. Lagern Sie keine Chemikalien in Ihrem Haus. Betrachten Sie nicht-chemische Methoden. Halten Sie Innenräume sauber und trocken, um die Wahrscheinlichkeit von Problemen zu verringern. Treffen Sie fundierte Entscheidungen über den Einsatz von Pestiziden, indem Sie das National Pesticide Information Center besuchen.