Heutzutage verbringen Menschen einen Großteil ihrer Zeit vor Bildschirmen, sei es ein iPad, ein Smartphone oder ein Laptop. Die Bildschirmzeit – und das blaue Licht, das von diesen Bildschirmen emittiert wird – beeinflusst den Körper, einschließlich der Augen. Werfen Sie einen Blick nach draußen, um einen Blick auf die größte blaue Lichtquelle zu werfen: den Himmel. Natürliches blaues Licht spielt eine Rolle beim Timing des Schlaf-Wach-Zyklus, der Essgewohnheiten und anderer zyklischer Körperfunktionen. Zu viel blaues Licht kann jedoch den Schlafzyklus verändern und zur Überanstrengung der Augen beitragen. Die beste Blaulichtbrille filtert das blaue Licht von elektronischen Bildschirmen heraus, hält die Schlafzyklen pünktlich und verhindert, dass die Augen ermüden.
- BESTES GESAMT: TIJN Blaulichtblockierende Brille für Damen und Herren
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: Feirdio Blue Light Blocking Glasses 2er-Pack
- UPGRADE-WAHL: Felix Gray-Nash Blaulichtblockierende Computerbrille
- BESTES MULTIPACK: LNEKEI Blaulichtblockierende Brille - 3er Pack
- BESTE RUNDE: FEIYOLD Blue Light Blocking Brille Damen/Herren (2er Pack)
- BESTES LEICHTGEWICHT: SOJOS Katzenaugen-Blaulichtschutzbrille
- AM BESTEN MIT VERGRÖSSERUNG: Gamma Ray Blue Light Blocking Brille Bernsteinfarben
- DAS BESTE FÜR SPIELE: J+S Vision Blue Light Shield Computer-Gaming-Brille
Was Sie bei der Auswahl der besten Blaulichtbrille beachten sollten
Von der Fassungsform bis hin zu Größe und Material gibt es beim Kauf einer neuen Brille einiges zu beachten. Während manche Leute leichtes Plastik bevorzugen, brauchen andere die Verstellbarkeit eines Metallrahmens. Es gibt auch die Linsenform und die Armlänge zu bedenken. All diese Überlegungen und mehr tragen dazu bei, die beste Blaulichtbrille zu finden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!
Größe
Blaulichtbrillen werden in den gleichen allgemeinen Größen wie Korrektionsbrillen hergestellt. Gesichtsgrößen sind nicht unbedingt geschlechtsspezifisch. Frauen haben normalerweise kleinere Köpfe und Gesichter, daher sind ihre Brillenfassungen in der Regel kleiner. Kopf- und Gesichtsgröße können jedoch täuschen. Viele Frauen passen Männergrößen und Männer passen Frauengrößen, was eine Unisex-Blaulichtbrille zu einer beliebten Option macht. Solange die Brille gut sitzt und der Stil zur Person passt, spielen Männer/Frauen/Unisex-Labels keine Rolle.
Einige Blaulichtbrillen beinhalten Standard-Brillenmaße wie Bügellänge, Nasenrückenlänge, Scheibenbreite, Scheibenhöhe und Gesamtrahmenbreite. Fassungen mit Maßangaben bieten in der Regel eine bessere Passform, da der Träger vor dem Kauf entweder vergleichen oder Maß nehmen kann, um die Passform zu bestimmen.
Frames werden normalerweise in Kategorien wie schmal, mittel und breit unterteilt. Hersteller verwenden verschiedene Maßnahmen, um ihre Produkte zu klassifizieren. Einige verwenden die gesamte Rahmenbreite, während andere die Breite eines Glases plus die Brückenbreite verwenden, um die Kategorie zu bestimmen. Allgemeine Kategorien umfassen:
- Eng: Gesamtrahmenbreite unter 128 mm oder unter 67 mm für Objektiv-plus-Brückenbreite
- Mittel: Gesamtrahmenbreite zwischen 129 mm bis 135 mm oder 68 mm bis 71 mm Objektiv-plus-Brückenbreite
- Breit: Gesamtrahmenbreite über 136 mm oder über 72 mm Objektiv-plus-Brückenbreite
Dies sind sehr allgemeine, breite Kategorien. Damengläser fallen auf das schmale Ende und Herren auf das breitere. Es geht jedoch mehr um die Passform als um die Größe. Die Pupillen sollten sich ungefähr in der Mitte jeder Linse befinden, und die Bügel (die Teile, die um die Ohren passen) sollten verhindern, dass die Brille über die Nase rutscht.
Messungen können an einem vorhandenen Rahmenpaar vorgenommen oder zu Hause neu gemessen werden. Beachten Sie, dass Brillenmessungen normalerweise in Millimetern erfolgen.
- Armlänge: Um die Armlänge zu ermitteln, messen Sie vom Hauptrahmen bis zum Ende des Arms.
- Linsenbreite: Um die Glasbreite zu ermitteln, messen Sie die Breite eines Glases von der Innenseite des Rahmens.
- (Nase) Brückenbreite: Die Brücke wird durch den Abstand zwischen den beiden Linsen bestimmt.
- Linsenhöhe: Die Linsenhöhe wird durch die Messung von der Oberseite bis zur Unterseite der Linse bestimmt. (Hohe Linsen können in die Wangen von Personen mit hohen Wangenknochen oder niedrigen Nasenrücken laufen und die Nase jedes Mal abheben, wenn die Person lächelt.)
Material
Metallrahmen bieten Haltbarkeit und Stärke. Diejenigen, die ihre Brille durch das Fallenlassen oder Sitzen durch die Auswringer werfen, möchten möglicherweise Metallrahmen (oder billige Kunststoffrahmen) in Betracht ziehen. Zu den Metallrahmentypen gehören:
- Titan ist ein unglaublich starkes, leichtes und korrosionsbeständiges Metall. Es ist von Natur aus hypoallergen für diejenigen, die gegen Metalle allergisch sind.
- Monel enthält eine Mischung aus Metallen, um einen leichten, haltbaren Rahmen zu schaffen. Monel kann jedoch Nickel enthalten, ein häufiges Hautallergen. Die meisten Monel-Rahmen haben eine Schutzbeschichtung, um das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern.
- Beryllium hat viele der gleichen Eigenschaften wie Titan, ist aber günstiger. Beryllium ist ein flexibles Metall, das sich jeder Gesichtsform gut anpasst.
- Rostfreier Stahl ist langlebig und stark. Es ist korrosionsbeständig, aber nicht so leicht wie Titan oder Beryllium.
- Aluminium ist ein leichtes Metall, das nur in Top-of-the-Line-Rahmen zu finden ist. Aluminium ist bekannt für seine Flexibilität und Langlebigkeit.
Kunststoffrahmen bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, da sie kostengünstig sind und in zahlreichen Stilrichtungen erhältlich sind. Zu den verschiedenen Arten von Kunststoffrahmen gehören:
- Acetat: Für die Herstellung von Blaulichtrahmen werden verschiedene Arten von Acetaten verwendet. Sie sind erschwinglich und kommen in vielen Stilen, wie Cat-Eye und Retro, und so ziemlich jeder Farbe des Regenbogens.
- Nylon: Kunststoffe auf Nylonbasis sind hypoallergen, aber etwas weicher als Acetat- oder Epoxidharzrahmen.
- Epoxidharz: Epoxidharzrahmen werden beim Erhitzen biegsam, was eine Anpassungsfähigkeit und eine bessere Passform ermöglicht.
Wenn es um Blaulichtbrillen geht, gibt es zwei Möglichkeiten des Linsenmaterials – Kunststoff oder Glas. Im Gegensatz zu Kunststoff ist Glas größtenteils kratzfest. Auf der anderen Seite ist Glas schwerer und teurer. Kunststofflinsen sind eine einfache und kostengünstige Option. Es muss darauf geachtet werden, dass sie nicht mit der Linse nach unten gelegt werden, um sie nicht zu zerkratzen. Auch eine sorgfältige Reinigung ist wichtig. Kunststofflinsen erfordern die Verwendung eines Mikrofaser-Reinigungstuchs, um den Kunststoff zu reinigen, ohne ihn zu zerkratzen.
Komfort
- Passen: Eine gute Passform bestimmt den Komfort mehr als alles andere. Bügelarme, die sich ohne zu viel Druck um die Ohren legen, ein an die Nase des Trägers angepasster Steg und eine dem Gesicht angepasste Scheibenbreite machen den Unterschied. Nutzen Sie vorhandene Brillen, um sich ein Bild von den Maßen zu machen, nehmen Sie selbst Maß oder verwenden Sie ein virtuelles Anpassungsprogramm, um die richtige Fassungsgröße für die beste Passform zu ermitteln.
- Gewicht: Schweres Glas kann zu Kopf- und Gesichtsschmerzen oder Druck führen. Titan-, Beryllium- und Kunststoffrahmen mit Kunststoffgläsern sind einige der leichtesten Optionen.
- Material: Manche Leute bevorzugen Plastik, weil es leicht ist und es sogar eine Gewichtsverteilung über die Nase gibt, während andere Metallrahmen mit Nasenpads bevorzugen, weil sie nicht an der Nase herunterrutschen und mehr Einstellmöglichkeiten bieten.
Stil
Linsenform, Größe und Rahmenmaterial bestimmen den Gesamtstil der Fassung. Retro-Rahmen haben normalerweise runde oder rechteckige Gläser, während dicke, schwarze Kunststoffrahmen eine moderne Interpretation des klassischen Stils bieten. Manche Leute bevorzugen etwas Extravagantes, wie eine von den 30er Jahren inspirierte Cat-Eye-Brille oder helle, kräftige Farben und Muster, die die Aufmerksamkeit auf Augen und Gesicht lenken. Clear-, Color-Fade- und Ombre-Frames sind ebenfalls alle Optionen.
Performance
Hersteller geben normalerweise den Prozentsatz des blauen Lichts an, den die Brille blockiert. Suchen Sie nach Paaren, die mindestens 90 Prozent des blauen Lichts blockieren. Wenn der Blaulichtanteil nicht angezeigt wird, kann die Farbe der Linse aufschlussreich sein. Klare Rahmen blockieren normalerweise 15 bis 25 Prozent des blauen Lichts; gelb-orangefarbene Rahmen blockieren 90 bis 100 Prozent des blauen Lichts. Brillen, die weniger als 90 Prozent blockieren, können zwar die Ermüdung der Augen und die Lichteinwirkung unterstützen, sind aber nicht annähernd so effektiv.
Der Blockierungsprozentsatz ist auch für die Tageszeit von Bedeutung. Der menschliche Körper nutzt blaues Licht der Sonne, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu bestimmen. Übermäßige Blaulichtexposition, insbesondere nachts, unterdrückt Schlafhormone wie Melatonin. Folglich kann eine Blaulichtbrille mit dunkleren Gläsern, die nachts getragen wird, dazu beitragen, den Schlafzyklus im Ziel zu halten. Tagsüber können leichtere Linsen, die nicht so viel Licht blockieren, einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen, sodass der Träger einen Computerbildschirm besser sehen kann.
Zusatzfunktionen
Einige Blaulichtbrillen verfügen über zusätzliche Funktionen, wie z. B. die Möglichkeit, Kopfschmerzen zu reduzieren oder die Augenbelastung durch Blendung gezielt zu bekämpfen. Blaulichtbrillen können auch bei anderen Wartungs-, Seh- oder Sehproblemen helfen. Einige Brillen verfügen beispielsweise über kratzfeste Beschichtungen oder Vergrößerungsgläser, die beim Lesen helfen. Andere haben Blendschutz oder UV-Schutz für den Außeneinsatz oder das Autofahren. Suchen Sie nach einer Brille, die Ihre spezifischen Probleme anspricht, um Komfort und Gesundheit zu erhalten.
Unsere Top-Auswahl
Die Blaulichtbrille auf der Top-Pick-Liste umfasst Fassungen aus unterschiedlichen Materialien in Designs für Damen und Herren, mit mehreren Unisex-Fassungen. Diese Fassungen sind in Sachen Leistung und Komfort an die Spitze gestiegen, von Multipacks für ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bis hin zu Lupenbrillen zum Lesen und anderen täglichen Aufgaben.
TIJN Blaulichtblockierende Brille für Damen und Herren
Die Blue Light Blocking Glasses von TIJN sind Unisex-Rahmen, die in 15 Farben erhältlich sind und als Einzelpaar, Zweier- oder Viererpack gekauft werden können. Sie blockieren 100 Prozent des blauen Lichts. Die leichten Fassungen haben ein quadratisches Glas und sind in verschiedenen Farben erhältlich, die die Persönlichkeit der Trägerin zeigen.
Eine kombinierte Linsen- und Brückenbreite von 71 mm ergibt einen mittelgroßen Rahmen. Die kratzfesten Kunststoffgläser haben einen leichten Gelbstich. Die Tönung verfälscht die Farben jedoch nicht drastisch.
Feirdio Blue Light Blocking Glasses 2er-Pack
Die Feirdio Blue Light Blocking Glasses gibt es im Zweierpack und in 11 Farbvarianten. Sie sind eine Einheitslösung mit einer Gesamtrahmenbreite von 137 mm, die für größere Gesichter besser geeignet ist. Sie wurden für Männer oder Frauen entwickelt, die große, quadratische Linsen mögen.
Diese leichten Kunststoffrahmen verfügen über polarisierte Gläser. Polarisierte Gläser blockieren das Sonnenlicht, in diesem Fall 62 Prozent, und reduzieren die Blendung durch lichtreflektierende Objekte wie Glas, Wasser oder Schnee. Während die 62-Prozent-Lichtfilterung nicht die empfohlenen 90-Prozent ist, kann sie für diejenigen mit minimaler Augenbelastung ausreichend Filterung bieten. In Kombination mit Blendungsreduzierung kann die Augenbelastung erheblich reduziert werden.
Felix Gray-Nash Blaulichtblockierende Computerbrille
Die Felix Grey Nash Blue Light Blocking Computerbrille besteht aus hochwertigem, in Italien hergestelltem Acetat mit drei Tonnenscharnieren für mehr Haltbarkeit. Ein Schlüsselloch-Nasensteg mit einer etwas engeren Passform hält die Brille an Ort und Stelle und bietet Komfort für lange Tragetage.
Die klaren Linsen blockieren 90 Prozent des blauen Lichts und reduzieren gleichzeitig 99 Prozent der Blendung durch reflektierende Objekte. Die Filter sind in die Linsen eingebettet, um deren Lebensdauer zu verlängern. Eine kombinierte 66-mm-Objektiv- und Brückenbreite bietet eine Passform, die für mittelgroße Gesichter geeignet ist. Klassisches Styling und Zweifarben-/Musteroptionen werden in einer Büroumgebung nicht auffallen.
LNEKEI Blaulichtblockierende Brille - 3er Pack
Das LNEKEI Blue Light Blocking Glasses 3er-Pack bietet 22 verschiedene Sortimente an Blaulichtblocking-Brillen zur Auswahl. Die Optionen reichen von drei schwarzen Brillen bis hin zu drei verschiedenen Farben und Mustern. Ein leichter Rahmen mit verstärkten Metallscharnieren bietet Haltbarkeit und lichtefreies Tragen.
Diese hochflexible Brille blockiert 85 Prozent des blauen Lichts mit einer mehrschichtigen blauen Filterbeschichtung, die die Linsenfarbe nicht verfälscht. Die mittelgroßen 134-mm-Rahmen eignen sich sowohl für Männer als auch für Frauen.
FEIYOLD Blue Light Blocking Brille Damen/Herren (2er Pack)
Die FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses 2er-Pack schafft einen Retro-Look, der nicht so definiert ist wie quadratische oder rechteckige Fassungen. Holen Sie sich einen unverwechselbaren 80er-Jahre-Vibe aus einer der acht Farben. Diese Brillen werden paarweise geliefert, also überprüfen Sie, welche Farben in der Packung enthalten sind.
Die Linsen blockieren 99 Prozent des blauen Lichts und 93 Prozent der schädlichen UV-Strahlen. Die Gesamtbreite von 138 mm eignet sich gut für größere Gesichter. Allerdings hält ein relativ schmaler Steg die Brille an Ort und Stelle. Diese Rahmen aus strapazierfähigem Kunststoff biegen und biegen sich, ohne zu brechen.
SOJOS Katzenaugen-Blaulichtschutzbrille
Die SOJOS Cat Eye Blue Light Blocking Brille kombiniert leichtes Metall mit weichen Silikon-Nasenpads, um das Rahmengewicht zu verteilen. Federbelastete Scharniere verhindern, dass die Arme Druck auf den Kopf oder die Ohren ausüben, für maximalen Komfort. Verstellbare Bügel lassen sich erweitern, um sich verschiedenen Gesichtsgrößen und -formen anzupassen.
Die kombinierte Objektiv- und Brückenbreite von 74 mm bringt sie in die Mittelklasse und passt sowohl für Männer als auch für Frauen. Die SOJOS-Brille blockiert sowohl blaues Licht (25 Prozent) als auch UV-Licht, reduziert Blendung und bietet zusätzlichen Schutz. Ein Blaulicht-Testset wird mit der Brille geliefert, damit Benutzer bei der Ankunft sehen können, wie viel Blaulicht sie blockieren. Die Gläser können auch vom Rahmen abgenommen und durch Korrektionsgläser ersetzt werden.
Gamma Ray Blue Light Blocking Brille Bernsteinfarben
Die Blue Light Blocking Glasses von Gamma Ray Optics haben ein klassisches schwarzes, hypoallergenes Nylongestell mit bernsteinfarbenen Gläsern. Wählen Sie aus Vergrößerungsoptionen von null bis 3,50+ für die Verwendung als Lesebrille. Je nach Wellenlänge des Lichts blockieren sie bis zu 95 Prozent des blauen Lichts.
Die Gläser verfügen über Antireflex- und UV-Beschichtungen, die die Belastung der Augen weiter reduzieren. Die 139-mm-Rahmen sind auf der großen Seite und eignen sich daher besser für größere Gesichter. Sie sind ein ultraleichter Rahmen, der Komfort für den ganzen Tag bietet.
J+S Vision Blue Light Shield Computer-Gaming-Brille
Die J+S Vision Blue Light Shield Computer-Gaming-Brille bietet Gamern Stil und Linsenoptionen. Diese Brillen gibt es in drei Formen, mehreren Farben und einigen verschiedenen Linsentypen. Spieler können sich für Optionen mit geringer Farbverzerrung entscheiden, um das Spielgefühl und die Intensität beizubehalten, oder robuste gelbe Linsen für den längeren Gebrauch. Jedes Paar, unabhängig von Stil oder Linse, blockiert 90 Prozent des blauen Lichts.
Sie sorgen für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen optimalem Sehvermögen und Reduzierung der Augenbelastung, damit Spieler bequem bleiben und sich auf das Spiel konzentrieren können. Federbelastete Scharniere helfen der Fassung, sich einer Vielzahl von Gesichtern anzupassen, ohne zu viel Druck auf die Bügel auszuüben. Eine Gesamtbreite von 136 mm bietet eine Größe, die genau an der Grenze zwischen mittel und groß liegt, um einer Vielzahl von Gesichtern gerecht zu werden.
FAQs zu Blaulichtbrillen
Augenermüdung und Kopfschmerzen durch starke Computernutzung, Spiele oder Forschung können mit der richtigen Blaulichtbrille reduziert werden. Möglicherweise haben Sie jedoch noch einige Fragen. Hier sind die Antworten auf einige der häufigsten Fragen.
F. Wer sollte eine Blaulichtbrille tragen?
Blaulichtbrillen können Menschen helfen, die an Kopfschmerzen, Augentrockenheit und Schlafstörungen leiden. Jeder, der mehrere Stunden am Tag mit einem Computer arbeitet oder ihn anderweitig nutzt, kann von der Blaulichtfilterung profitieren.
F. Wann verwenden Sie Blaulichtbrillen?
Tragen Sie tagsüber eine Blaulichtbrille, wenn Sie an einem Computertisch sitzen und einen Laptop oder ein anderes blaues Licht emittierendes Gerät verwenden. Tragen Sie sie nachts beim Fernsehen oder bei der Verwendung eines Laptops, um zu verhindern, dass das blaue Licht die Schlafhormone unterdrückt.
F. Ist es in Ordnung, den ganzen Tag eine Blaulichtbrille zu tragen?
Blaulichtbrillen können den ganzen Tag ohne Nebenwirkungen getragen werden. Sie blockieren einfach das Licht, sodass sie Ihre Augen nicht verletzen oder den täglichen Aktivitäten im Weg stehen. In Kombination mit einer ergonomischen Tastatur und einem verstellbaren Stuhl reduziert die Blaulichtbrille die allgemeine Körperbelastung während des Arbeitstages.
F. Kann meine Blaulichtbrille verschleißen?
Die Gläser von Blaulichtbrillen haben eine Beschichtung, die blaues Licht herausfiltert. Die Beschichtung kann sich mit der Zeit abnutzen oder durch Einwirkung von üblichen Chemikalien, wie sie in Sonnenschutzmitteln vorkommen, beschädigt werden.