Wenn Sie in Form kommen möchten und lieber zu Hause trainieren möchten, als einem Fitnessstudio in der Nachbarschaft beizutreten, ist die Einrichtung eines Heimstudios mit einem neuen Laufband eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn der Platz in Ihrem Zuhause begrenzt ist oder Sie Ihr Laufband flexibel in verschiedene Bereiche Ihres Hauses bringen möchten, kann ein kompaktes Laufband die perfekte Lösung sein.
Beim Kauf des besten kompakten Laufbands gibt es viele Dinge zu beachten, z. B. Größe und Gewicht, die Materialien, aus denen es hergestellt ist, und die Art des Motors. Andere wichtige Dinge, über die Sie nachdenken sollten, sind, welche zusätzlichen Funktionen das Laufband hat (einschließlich Sicherheitsfunktionen) und wie laut es im Betrieb ist. Weitere Details zu diesen wichtigen Überlegungen zu Laufbändern sowie Empfehlungen für einige der besten kompakten Laufbänder auf dem heutigen Markt folgen.
- BESTES GESAMT: NordicTrack T-Serie Laufband
- VERFOLGER, ZWEITPLATZIERTER, VIZEMEISTER: OVICX Q2S klappbares tragbares manuelles Laufband
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: Beste Wahl Produkte 800W klappbares elektrisches Laufband
- UPGRADE-WAHL: NordicTrack Commercial Series 1750 Laufband
- DAS BESTE FÜR GEHEN & SENIOREN: Sunny Health & Fitness Laufband
- BEACHTEN SIE AUCH: MaxKare klappbares Laufband elektrische Laufmaschine Running
Was Sie bei der Auswahl des besten kompakten Laufbands beachten sollten
Bevor Sie das beste kompakte Laufband kaufen, müssen Sie zunächst einige wichtige Entscheidungen treffen. Denken Sie darüber nach, wie das Gerät verwendet wird – wenn Sie beispielsweise auf dem Laufband laufen, benötigen Sie ein längeres, als wenn Sie es nur zum Gehen verwenden würden. (Größere Benutzer benötigen auch eine längere Einheit.) Priorisieren Sie als Nächstes die Funktionen, die Sie beim Laufband wirklich wünschen: Manche möchten, dass ihr Laufband ihre Herzfrequenz überwacht und mit Smartphone-Fitness-Apps synchronisiert, und andere bevorzugen eine gepolsterte Lauffläche. Natürlich haben auch die Materialien und der Motor eines kompakten Laufbandes einen großen Einfluss auf Qualität und Preis.
Größe und Gewicht
Die meisten Laufbänder für den Heimgebrauch wiegen zwischen 200 und 220 Pfund. Da der Motor das meiste Gewicht ist, liegt es nahe, dass manuelle Laufbänder erheblich leichter sind als motorisierte Laufbänder – sie wiegen etwa 62 Pfund. Andere Faktoren, die zum Gewicht eines Laufbands beitragen, sind zusätzliche Funktionen und die Qualität des Geräts.
Die durchschnittliche Spur eines kompakten Laufbands ist 58 bis 60 Zoll lang und etwa 20 Zoll breit. Tragbare Laufbänder sind im zusammengeklappten Zustand etwa halb so lang.
Berücksichtigen Sie bei der Berechnung des kompakten Laufbands mit der besten Größe für Ihren Raum ausreichend freie Bodenfläche auf allen Seiten, damit Sie das Gerät sicher verwenden und abnehmen können. Wir empfehlen, zusätzliche 4 bis 5 Fuß Platz um die Breite der Maschine einzuplanen und 6 bis 7 Fuß zu ihrer Länge hinzuzufügen.
Materialien
Laufbänder bestehen aus einem Ensemble langlebiger Materialien: Die meisten Laufbandrahmen sind aus Stahl, mit PVC-Laufbändern und gepolsterten Schaumstoffhandläufen. Die Bildschirme, die Entfernung, Geschwindigkeit und Steigung messen, sind normalerweise batteriebetriebene LCDs.
Hochwertige Laufbanddecks werden normalerweise aus mitteldichten Faserplatten (MDF) mit einer haltbaren Duo-Phenolharzbeschichtung hergestellt. Einige Laufbanddecks bestehen aus Massivholz oder Metall, obwohl diese Materialien nicht so häufig verwendet werden. Wenn Sie überlegen, welches kompakte Laufband Ihren Anforderungen am besten entspricht, ist es eine gute Idee, nach Modellen aus hochwertigen, geräuschminimierenden Materialien zu suchen. Ihre Laufbänder sollten flexibel, nicht federnd und glatt sein, um die Reibung zu reduzieren.
Motor
Der Motor ist das Herz eines Laufbandes – er ist die Quelle der Kraft, die Sie in Bewegung setzt. Laufbänder haben entweder einen Wechselstrommotor (AC) oder einen Gleichstrommotor (DC). Wechselstrommotoren haben mehr PS und sind langlebiger als Gleichstrommotoren, aber sie sind oft lauter, benötigen eine eigene Stromleitung und verbrauchen mehr Strom. Die meisten Heimlaufbänder sind mit Gleichstrommotoren ausgestattet, die langsamer starten als ihre Wechselstrom-Pendants, aber auch in Bezug auf Geschwindigkeit und Steigung konstanter sind. Gleichstrommotoren enthalten weniger Teile, was glücklicherweise in der Regel weniger Reparaturen bedeutet.
Für Käufer ist es auch wichtig, den Unterschied zwischen Spitzen- und Dauerleistung zu verstehen: Mit Spitzenleistung kann das Gerät für kurze Zeit die maximale Leistung erreichen, während Dauerleistung das Leistungsniveau während des gesamten Trainings aufrechterhält. Obwohl ernsthafte Läufer die Spitzenleistung bevorzugen, ist die Leistung im Dauerbetrieb für die meisten Benutzer ausreichend, auch für gemütliche Spaziergänger.
Ein einfaches Laufband wird mit einem 1,5-PS-Motor geliefert, der für die meisten Menschen normalerweise ausreichend ist. Eine gute Faustregel für Käufer ist, nach einem kompakten Laufband mit mindestens 2,0 PS Dauerleistungsmotor zu suchen, der wahrscheinlich länger hält als ein 1,5-PS-Motor. Der durchschnittliche Benutzer - jemand, der mit einer Geschwindigkeit von 2 bis 6 km / h geht, mit einer Geschwindigkeit von 4 bis 8 km / h geht oder joggt und schnell joggt oder mit 8 km / h oder mehr läuft - wird gut bedient sein, wenn er diese Leistungsempfehlungen befolgt. Begeisterte Läufer sollten einen 2,5-PS-Motor in Betracht ziehen.
Grundfunktionen
Es gibt ein paar grundlegende Eigenschaften, die ein neues Laufband haben sollte: Eine der wichtigsten ist eine leichte Zugänglichkeit Schalttafel, Dies ermöglicht es dem Benutzer, die Einstellungen während des Gehens oder Laufens leicht zu ändern. EIN Strecke mit ausreichender Dämpfung ist auch deshalb wichtig, weil es die Belastung von Körper und Gelenken vor allem langfristig reduziert.
Ein Laufband Neigung ist wichtig, weil es dem Benutzer ermöglicht, seine Workouts zu variieren und anspruchsvoller zu gestalten. (Um die Intensität eines Trainings zu erhöhen, erhöhen Sie die Steigung um etwa 1 bis 2 Prozent.) Für Wanderer oder Läufer, die planen, auf die Straße umzusteigen, simuliert das Einstellen einer Steigung auch die Hügel, denen man bei einem Ausflug im Freien begegnen könnte.
Vergessen Sie nicht, vor dem Kauf eines kompakten Laufbandes die Funktion des Geräts zu überprüfen maximale Gewichtsangabe. Diese Zahl gibt an, wie viel Belastung und Belastung ein Laufband über einen langen Zeitraum aushalten kann. Laufbänder der unteren Preisklasse sind im Allgemeinen geeignet, um 200 und 300 Pfund zu widerstehen, während High-End-Modelle normalerweise 300 bis 500 Pfund halten können. Stabilität Wichtig ist auch: Ein Laufband sollte in Bewegung nicht wackeln und der Rahmen sollte fest an seinem Platz bleiben. Leichtere, günstigere Modelle wackeln und klappern manchmal, was kein angenehmes, produktives Training ermöglicht.
Extras
Einige Laufbänder sind mit Funktionen ausgestattet, die über die oben beschriebenen grundlegenden Funktionen hinausgehen. Diese Optionen können ein Heimtrainingserlebnis verändern.
- Einige Laufbänder sind mit unterschiedlichen Trainingsprogramme (und kommen mit zugehörigen Mitgliedschaften) über interaktive Fitnessplattformen, auf die über eine einzige Anmeldung zugegriffen werden kann.
- Verschiedene Arten von Herzfrequenzmesser sind auf Laufbändern erhältlich. Einige Clips am Ohr oder Finger. Andere werden während des Trainings an den Handläufen gegriffen oder an die Brust geschnallt und verwenden ein EKG-Signal.
- Laufband Fitness-Tracking-Apps Speichern Sie bequem Trainingspräferenzen, -einstellungen und den Fortschritt der einzelnen Personen.
- Diese Apps bieten oft Zugang zu Fitnesstrainern und -trainern, bieten Gruppenermutigung und freundschaftlichen Wettbewerb und führen neue Kurse ein, um den Benutzer zu motivieren.
- Wer beim Training gerne eine TV-Sendung streamt oder ein Buch liest, wird ein Laufband mit a . zu schätzen wissen Gerätehalter oder Regal. Diese halten ein Tablet oder Telefon in Position, was beim Training hilft, sich die Zeit zu vertreiben.
Geräuschpegel
Die Lautstärke, die ein Laufband verursacht, korreliert mit einem angenehmen Trainingserlebnis, ganz zu schweigen von der geistigen Gesundheit anderer Haushaltsmitglieder. Achten Sie also beim Einkaufen darauf.
Der Geräuschpegel eines typischen Laufbands liegt zwischen 70 und 90 Dezibel, was ziemlich laut ist (und Nachbarn stören könnte, mit denen Sie sich eine Wand teilen). Leisere Laufbänder haben einen Geräuschpegel von rund 54 Dezibel. Eine Maschine mit diesem Geräuschpegel hat das Motorgeräusch reduziert oder eliminiert oder das Geräusch, das durch den Aufprall der Füße entsteht, minimiert. Einige dieser Maschinen sind mit einer Gesamtschalldämmung als einem ihrer Hauptmerkmale ausgestattet; Neben leisen Motoren haben sie oft gewölbte Oberflächen, die dazu beitragen, das Geräusch zu reduzieren, wenn die Füße auf das Band treffen.
Sicherheitsvorrichtungen
Manchmal ist es notwendig, ein Laufband sehr schnell anzuhalten – wenn Sie beispielsweise kurzatmig sind oder stolpern und fallen. In diesem Fall ist das Not-Aus-System eines Laufbands, das das Gerät sofort abschaltet, praktisch. Diese Systeme können in Form eines Panikknopfes, eines Halteseils mit einem Clip, den Sie an Ihrem Körper befestigt haben, oder beides sein. Andere Sicherheitsmerkmale, die es wert sind, für diesen Kauf untersucht zu werden, sind:
- Ein gespannter Deckgurt, denn lose Gurte können springen oder ruckeln und Stolperfallen sein.
- Versteckte Netzschalter, die die Maschine bei Nichtgebrauch vollständig abschalten.
- Drucksensoren, die das Laufband ausschalten, wenn niemand es benutzt.
- Warnsignale, die ertönt, wenn ein Walker oder Läufer seinen Zielherzfrequenzbereich überschreitet.
Unsere Top-Auswahl
Hier sind die Top-Picks für eine Vielzahl von kompakten Laufbändern. Egal, ob Sie ein erfahrener Marathonläufer sind, der zu Hause trainieren möchte, ein Senior, der ein sanftes Laufprogramm beginnt, oder ein Level dazwischen ist, hier gibt es ein kompaktes Laufband, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
NordicTrack T-Serie Laufband
Dieses Laufband der NordicTrack T-Serie hat viele coole Funktionen: Es wird mit einer einmonatigen individuellen iFit-Mitgliedschaft beim Kauf geliefert, die Zugang zu interaktiven Workouts bietet, bei denen Online-Trainer Benutzer coachen und ihre Geschwindigkeit und Steigung über eine intelligente Bluetooth-Verbindung anpassen. Der zusätzliche Musikanschluss des Laufbands und die zwei 2-Zoll-Lautsprecher eignen sich hervorragend, um einige Melodien zu hören, um die Motivation während des Trainings hoch zu halten.
Die OneTouch-Funktion des Laufbands der T-Serie ermöglicht es Spaziergängern und Läufern, ihre Steigung bis zu 10 Prozent und die Geschwindigkeit auf bis zu 10 Meilen pro Stunde per Knopfdruck anzupassen. Dieses Laufband verfügt über einen 20 x 55 Zoll großen Gürtel, der während des Trainings ausreichend Bein- und Ellbogenfreiheit bietet, und seine FlexSelect-Deckdämpfung schützt die Gelenke der Benutzer. Mit seinem SpaceSaver-Design und EasyLift Assist lässt sich dieses kompakte Laufband nach jedem Gebrauch einfach zusammenklappen und verstauen. Seine 300-Pfund-Kapazität bietet Platz für die meisten Benutzer.
OVICX Q2S klappbares tragbares manuelles Laufband
Das OVICX Q2S Laufband bietet mit einem geräumigen Laufband mit einer Breite von etwa 17 Zoll und einer Länge von 50 Zoll viel Bewegungsspielraum beim Laufen oder Gehen. Seine Silkworm Slow Rebound Shock Absorption Technology hilft, zu viel Druck auf die Gelenke zu vermeiden, der beim Laufen häufig zu Knieverletzungen führt. Sein Motor ist im Vergleich zu einigen Konkurrenten leise; Obwohl der Motor 3,0 PS erreichen kann, empfiehlt der Hersteller, ihn mit einer niedrigeren PS-Leistung zu betreiben, um Schäden zu vermeiden.
Läufer können die Trainingsdaten in Echtzeit auf dem LED-Display des Q2S überwachen oder in die Fitshow-App herunterladen. Als zusätzliche Sicherheitsmaßnahme können ausgestreckte Benutzer einen „Ermüdungsverlangsamungsknopf“ drücken, um ihre Geschwindigkeit auf 2,4 Meilen pro Stunde zu verringern. Sobald sie wieder zu Atem gekommen sind, können sie die Taste erneut drücken, um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Nach dem Training lässt sich dieses Laufband auf eine Länge von etwa 65 Zoll und eine Länge von 26 Zoll auf eine Höhe von knapp über 20 Zoll zusammenklappen. Die Maschine wiegt jedoch etwa 95 Pfund, sodass das Verstauen für einige Benutzer schwierig sein kann.
Beste Wahl Produkte 800W klappbares elektrisches Laufband
Dieses zusammenklappbare elektrische Laufband von Best Choice Products bietet ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Es hat eine maximale Geschwindigkeit von 7,5 Meilen pro Stunde und Benutzer können einfach zwischen sechs voreingestellten Geschwindigkeiten wechseln oder sie manuell für eine benutzerdefinierte Option anpassen. Dieses Gerät bietet voreingestellte Trainingseinheiten für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene und einen Sicherheitsschlüssel, der ein Training sofort stoppt, wenn Sie Ausdauer oder Gleichgewicht verlieren - beide Funktionen sind bei einem Laufband dieser Preisklasse ungewöhnlich.
Weitere nützliche Funktionen dieses klappbaren Laufbands sind ein digitaler Bildschirm mit Anzeige von Distanz, Geschwindigkeit, Zeit und Kalorien sowie Griffe mit Start-Stopp-Tasten und Herzfrequenzsensoren. Für alle, die beim Training gerne Multitasking betreiben, bietet dieses Gerät Stauraum für zwei Wasserflaschen sowie eine Ablage für Tablet, Telefon oder Buch. Eine der besten Eigenschaften dieses Laufbands ist seine Tragbarkeit: Es lässt sich leicht zusammenklappen und verfügt über integrierte Räder, die es leicht machen, von Raum zu Raum zu bewegen. Auf der anderen Seite hat es eine Tragfähigkeit von nur 175 Pfund.
NordicTrack Commercial Series 1750 Laufband
Das NordicTrack Commercial Series 1750 Laufband ist ein Trainingsgerät der nächsten Generation und eine großartige Option für Laufbegeisterte mit tiefen Taschen.
Der 22 x 60 Zoll große Gürtel bietet viel Bein- und Ellbogenfreiheit, und Benutzer können die Neigung per Knopfdruck von -3 bis 15 Prozent einstellen. Läufer, freut euch: Dieser NordicTrack hat eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde. Sein SMART-Response-Motor verfügt über eine selbstkühlende Technologie, wodurch er sich ideal für alle Arten von Cardio-Training wie HIIT-Workouts und Ausdauerläufe eignet.
Der NordicTrack 1750 beinhaltet eine einjährige iFit-Familienmitgliedschaft, die es Benutzern ermöglicht, Live-, Studio- und globale Workouts mit iFit-Trainern zu streamen, die die Geschwindigkeit und Steigung des Benutzers anpassen. (Die Mitgliedschaft ermöglicht bis zu fünf individuelle Trainingsprofile, die den Trainingsverlauf, persönliche Messwerte und Fitnesswerte auf allen iFit-kompatiblen Geräten verfolgen.) Sehen Sie sich Sitzungen an und verfolgen Sie Statistiken auf dem interaktiven 10-Zoll-HD-Touchscreen des Laufbands. Die Tragfähigkeit der Serie 1750 beträgt 300 Pfund und lässt sich nach Gebrauch leicht zusammenklappen.
Sunny Health & Fitness Laufband
Das Laufband von Sunny Health ist eine Top-Wahl für Senioren oder diejenigen, die während ihres Trainings bis zu 8 km/h laufen möchten. Mit dicken, gepolsterten Handläufen oben, in der Mitte und an den Seiten des Gürtels ist immer eine Griffstange in Reichweite. Das niedrige Laufbanddeck lässt sich leicht auf- und absteigen und verfügt über eine Stoßdämpfungstechnologie, die die Belastung der Gelenke reduziert.
Benutzer können die Dauer und Distanz ihres Trainings sowie die verbrannten Kalorien auf der integrierten Konsole leicht verfolgen; Mit der Schaltfläche „Modus“ können sie ihre Trainingsziele anpassen. Dieses Laufband hat einen 2,5-PS-Motor und eine Höchstgeschwindigkeit von 8 km / h. Dieses Laufband von Raum zu Raum zu bewegen ist dank seiner vorne montierten Räder auch keine lästige Pflicht; Sein flaches Design macht es einfach, es zu verstauen, wenn es nicht verwendet wird.
MaxKare faltbares Laufband elektrische Laufmaschine
Mit seinen vier LCD-Displays und 15 voreingestellten Trainingsprogrammen, auf die Benutzer mit einer Berührung zugreifen können, ist dieses MaxKare-Laufband ein Trainingsgerät, das eine Überlegung wert ist. Es überwacht Ihre Trainingsdaten, einschließlich Geschwindigkeit, Zeit, Kalorien und Distanz, in Echtzeit. Sein Handlauf überprüft während des Trainings bequem die Herzfrequenz und verfügt über Bedienelemente, die die Laufgeschwindigkeit ändern und das Gerät starten und stoppen können. Die gesamte Maschine verfügt über ein Anti-Shock-System und hält ein maximales Gewicht von bis zu 220 Pfund.
Mit einer Mindestgeschwindigkeit von 0,5 Meilen pro Stunde und einer Höchstgeschwindigkeit von 8,5 können Wanderer und Läufer gleichermaßen auf diesem Gerät mit einer Geschwindigkeit trainieren, die zu ihnen passt. Selbst bei höchster Geschwindigkeit hat der MaxKare einen Geräuschpegel von weniger als 60 Dezibel. Nach dem Training hat dieses Gerät Räder, die es leicht machen, es zu bewegen, und es lässt sich zusammenklappen, um es einfach zu verstauen. Sein Soft-Drop-System sorgt durch automatisches Verriegeln für Sicherheit und Komfort.
Häufig gestellte Fragen zu kompakten Laufbändern
Wenn Sie immer noch neugierig auf die besten kompakten Laufbänder sind und Fragen haben, haben wir hier Antworten auf einige häufig gestellte Fragen.
F. Was ist ein kompaktes Laufband?
Ein kompaktes Laufband ist ein Laufband mit kleiner Stellfläche, das leicht zusammengeklappt und verstaut werden kann.
F. Was ist die durchschnittliche Größe eines klappbaren Laufbands?
Im Durchschnitt sind sie 77 Zoll lang und 35 Zoll breit – die Hälfte dieser Länge, wenn sie gefaltet und aufbewahrt werden.
F. Wie wähle ich ein Laufband aus?
Berücksichtigen Sie Ihr Budget, die gewünschten Funktionen, die Material- und Motorqualität, die erwartete Nutzung (Sie können sogar Laufband-Schreibtische erhalten) und den Platz.
F. Wird ein Laufband meinen Boden beschädigen?
Schwere Laufbänder können Dellen in Teppich oder Holz hinterlassen und Vinylböden reißen.
F. Wo soll ich mein Laufband in einem kleinen Haus aufstellen?
Schaffen Sie nach Möglichkeit einen Trainingsraum. Ansonsten sind Ihr Wohn- oder Schlafzimmer gute Optionen.