Warme Nachttemperaturen und Hitzewallungen können einen erholsamen Schlaf erschweren, und wenn Sie schweißgebadet aufwachen, könnte Ihre Bettwäsche ein Teil des Problems sein. Stoffe, die nicht atmen, neigen dazu, Wärme und Feuchtigkeit auf Ihrer Haut zu speichern, was zu Überhitzung, Aufwachen, Abstoßen der Bezüge und anschließendem Erkalten und Hochziehen führt. Dieser Zyklus kann sich während der Nacht mehrmals wiederholen, sodass Sie sich ausgelaugt und unvorbereitet fühlen, um dem Tag zu begegnen.
Kühldecken werden aus ausgewählten Materialien hergestellt und verwenden eine spezielle Technologie, um Sie die ganze Nacht trocken und angenehm zu halten. Welche Kühldecke für Sie am besten ist, hängt von Ihren Schlafvorlieben ab. Erfahren Sie im Voraus, was Sie beim Kauf einer Kühldecke beachten müssen, und finden Sie heraus, warum die folgenden Optionen am besten geeignet sind.
- BESTES GESAMT: Slumber Cloud Cumulus Bettdecke
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: DANGTOP Kühldecke
- BESTE ELEKTRIK: BedJet 3 Klimakomfort für Betten
- BESTGEWICHTET: Syrinx Gewichtsdecke
- BESTES LEICHTGEWICHT: Kpblis Kühldecke aus Bambus
- AM BESTEN FÜR REISE: Cocoon CoolMax Decke
- BESTE LEINE: Brooklinen Leinendecke
- BESTE BAUMWOLLE: Einfache gewichtete Decke
- BESTER KÜHLKOMFORTER: INGALIK Ganzjahres-Bettdecke aus Baumwolle
- BESTER KÜHLWURF: FREIZEIT STADT Fleecedecke
Was Sie bei der Auswahl der besten Kühldecke beachten sollten
Eine Kühldecke sollte dich vor Überhitzung und Schwitzen schützen und sie sollte weich auf deiner Haut sein, aber es gibt zusätzliche Aspekte wie Gewicht, Materialart und wie leicht sie zu reinigen ist.
Größe und Gewicht
Kühldecken gibt es in allen Größen, von kuscheligen Überwürfen mit einer Größe von 40 x 50 Zoll bis hin zu Decken in Standardbettgröße, einschließlich Kinderbetten, voller Größe, Queen und bis hin zu California King. Die Gewichte variieren stark und umfassen federleichte Decken, die nur wenige Unzen wiegen, bis hin zu kühlenden gewichteten Decken, die bis zu 20 Pfund wiegen können. Gewichtsdecken beziehen ihre Masse aus winzigen Glasperlen und sollen dem Schläfer das Gefühl geben, gehalten oder umarmt zu werden. Sie sind jedoch nicht für schwangere Frauen, Kinder unter 5 Jahren oder für alle geeignet, die sich unter dem Gewicht einer 12 bis 30 Pfund schweren Decke nicht leicht bewegen können. Für den stärksten Kühleffekt kombinieren Sie eine Kühldecke mit Kühllaken, einer kühlenden Matratzenauflage und einem kühlenden Kissen.
Art
Bettdecken, Steppdecken, Bettdecken, Tagesdecken und Bettdecken können Ihnen helfen, die ganze Nacht trocken und bequem zu bleiben. Die meisten Kühldecken fallen in die Kategorie „traditionell“, aber es gibt auch andere Optionen.
- Traditionell: Diese Art von Kühldecke verfügt über spezielle Gewebearten und spezielle Gewebe, die Feuchtigkeit vom Körper wegleiten, damit Sie nicht in einer Schweißlache aufwachen. Feuchtigkeitstransport und Atmungsaktivität sind wichtige Eigenschaften von Decken, die das Schwitzen und den Wärmestau nicht fördern.
- Luftkühlung: Dieser revolutionäre Deckentyp wird mit einer kleinen Klimaanlage kombiniert, die kühle Luft zwischen den Leitblechen in der Decke strömt, um Sie trocken und schweißfrei zu halten. Es gibt nur eine Handvoll Luftkühldecken.
- Outlast-Technologie: Outlast – eine Form der temperaturregulierenden Technologie – wurde für die NASA entwickelt und verfügt über winzige mikroverkapselte Kügelchen, die als „Thermocules“ bekannt sind. Kühldecken mit Outlast-Technologie können Frauen in den Wechseljahren helfen, die unter periodischen Hitzewallungen leiden.
Material/Stoff
Stoffe, die atmen und Feuchtigkeit ableiten, tragen am ehesten zu einem angenehmen Schlaf bei. Lycra, eine synthetische Faser, die Gewebe dehnbar macht, ist ein wesentlicher Grund dafür, dass Schweiß am Körper festgehalten wird. Vermeiden Sie Decken, die Lycra enthalten, und suchen Sie nach Decken aus den folgenden Materialien.
- Baumwolle: Baumwolle, die beliebteste aller Fasern, leitet Schweiß auf natürliche Weise beim Schlafen ab und fördert die Luftzirkulation auf der Haut.
- Bambus: Bambus ist eine der weichsten Fasern überhaupt, leitet Feuchtigkeit ab, fördert die Luftzirkulation und klebt nicht wie manche Stoffe an deiner Haut.
- Tencel: Tencel, auch als „Lyocell“ bekannt, ist ein Markenname aus einem Material des gleichnamigen Herstellers. Es verfügt über natürliche Zellulosefasern, die Atmungsaktivität und Weichheit auf der Haut bieten.
- Polyester: Als einzige Kunstfaser auf der Liste leitet Polyester Feuchtigkeit schnell ab und bietet in Kombination mit Baumwolle eine noch höhere Atmungsaktivität und Weichheit.
- Eukalyptus: Eukalyptusfasern, eine natürliche Zellulosefaser, werden aus der Rinde des Eukalyptusbaums gewonnen und zu einer superweichen Mikrofaser verarbeitet, die sich himmlisch auf der Haut anfühlt und Luftzirkulation und feuchtigkeitstransportierende Eigenschaften bietet.
- Leinen: Aus der Flachspflanze gewonnen, ist Leinen stark und trocknet schnell, was es zu einer ersten Wahl für kühlende Stoffe macht. Der Nachteil von Leinen ist, dass es leicht knittert, aber glatter bleibt, wenn es mit anderen Fasern gemischt wird.
Stricken vs. Weben
Im Allgemeinen gilt: Je lockerer das Gewebe, desto weniger wahrscheinlich kann die Decke Hitze und Schweiß einschließen.
- Stricken: Dies bezieht sich auf einen Stoff, der durch Schlingen von Garnsträngen hergestellt wird und einen dehnbaren, weichen Stoff ergibt, der auf der Haut kühl ist, solange seine Fasern zu den oben als kühlend aufgeführten gehören.
- Weben: Gewebe werden auf einem Webstuhl mit Fäden hergestellt, die sich vertikal und horizontal überlappen. Gewebte Stoffe sind kühler, wenn sie eine lockerere Webart haben, wie beispielsweise eine Perkalbindung. Satinbindungen erzeugen ein weiches Material, weisen jedoch engere Bindungen auf, die eher Feuchtigkeit einschließen und Schwitzen erzeugen.
Energiequelle
Für den Betrieb von Luftkühldecken ist eine Steckdose erforderlich. Das kleine AC-Gerät befindet sich unter dem Bett, und ein Luftschlauch führt vom Gerät zur Decke darüber, um einen stetigen Strom kühler (nicht kalter) Luft im Stoff über dem Schläfer zu zirkulieren. Luftkühldecken sind oft auch mit einer beheizten Luftfunktion ausgestattet.
Einfache Reinigung
Viele Kühldecken können in kaltem Wasser gewaschen und auf niedriger Stufe im Trockner getrocknet werden. Überprüfen Sie das Etikett auf der Decke auf zusätzliche Anweisungen, wie z. B. die Notwendigkeit einer chemischen Reinigung oder einer Wäscheleine.
Unsere Top-Auswahl
Eine kühlende Decke sollte bequem sein und verhindern, dass es dir beim Schlafen zu heiß wird. Die folgenden Kühldecken passen zu einer Reihe von Vorlieben und gelten heute als einige der besten auf dem Markt.
Slumber Cloud Cumulus Bettdecke
Genießen Sie die wohltuende Kühle des Slumber Cloud Cumulus Trösters, während Sie sich ausruhen. Als Top-Pick verfügt diese Kühldecke über die Outlast-Technologie: winzige mikroverkapselte Kügelchen, sogenannte Thermocules, die Temperaturschwankungen während der Nacht ausgleichen. Die Slumber Cloud-Decke absorbiert überschüssige Wärme, wenn Ihre Körpertemperatur ansteigt, und gibt sie dann wieder an Sie ab, wenn Ihr Körper abkühlt, damit es Ihnen nachts nie zu heiß oder zu kalt wird.
Die Decke wird mit einem 100-prozentigen Damast-Baumwollbezug geliefert, der mit patentierter ClimaDry-Faserfüllung gefüllt ist, die das Gefühl einer weichen Daunendecke bietet, während sie Wärme reguliert und Feuchtigkeit ableitet. Die Steppung auf der Decke hält die Faserfüllung gleichmäßig über die Decke verteilt. Diese Space-Age-Kühldecke ist pflegeleicht - in der Waschmaschine waschen und auf niedriger Stufe im Trockner trocknen.
DANGTOP Kühldecke
Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um während des Schlafens eine kühlende Linderung zu erhalten. Die DANGTOP Ultra-Cool Summer Blanket ist leicht und schont den Geldbeutel. Die Decke besteht aus kühlem Bambusgewebe und hilft Ihnen, in heißen Sommernächten, in denen es warm werden kann, besser zu schlafen. Es ist auch für heiße Schläfer in klimatisierten Räumen geeignet.
Die DANGTOP Kühldecke ist kuschelig weich und hat eine ansprechend strukturierte Webart, die sie so gut aussehen lässt, wie sie sich anfühlt. Sie können die Decke von Hand waschen oder den Schonwaschgang Ihrer Maschine verwenden und dann auf der Leine trocknen.
BedJet 3 Klimakomfort für Betten
Für den ultimativen klimatisierten Schlaf, schauen Sie sich den BedJet 3 Klimakomfort für Betten an. Anstatt sich zum Kühlen auf Stoff oder Füllung zu verlassen, verfügt der BedJet über eine Mini-AC-Einheit, die sich unsichtbar unter dem Bett verstauen lässt. Sie können die Lufttemperatur von Ihrem Smartphone aus steuern (Wi-Fi ist erforderlich). Ein leichter Vakuumschlauch verbindet den BedJet mit einem speziellen belüfteten Cloud Sheet (separat erhältlich). Es zirkuliert kühle Luft durch Leitbleche im Laken und hält Sie kühl, trocken und schweißfrei.
Der BedJet kann auf Wunsch auch Wärme erzeugen und die Temperatur jeder Bettseite kann an die individuellen Bedürfnisse von zwei Schläfern angepasst werden. Da diese Decke kühle Luft erzeugt, möchten Sie vielleicht die Klimaanlage Ihres Hauses auf eine höhere Temperatur stellen, um Kühlkosten für das ganze Haus zu sparen.
Syrinx Gewichtsdecke
Genießen Sie mit der Syrinx Weighted Cooling Blanket das wohlige Gefühl einer Gewichtsdecke, ohne schweißgebadet aufzuwachen. Es verfügt über eine atmungsaktive Hülle aus 100 Prozent Baumwolle und Innenschichten aus weicher Faserfüllung und winzigen Glasperlen, um dem Deckengewicht von 5 bis 25 Pfund zu verleihen. Das Steppmuster verhindert, dass sich die Glasperlen innerhalb der Decke verschieben, und die äußeren Schichten dämpfen den Klang.
Das Gummituch sollte chemisch gereinigt oder punktuell abgewischt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn das Gummituch nass wird, ist das Trocknen auf der Leine dem Maschinentrocknen vorzuziehen. Diese gewichtete Kühldecke ist nicht für Schwangere, Kinder unter 5 Jahren oder Benutzer mit Mobilitätsproblemen bestimmt, die Schwierigkeiten haben, die Decke zu bewegen oder abzustoßen.
Kpblis Kühldecke aus Bambus
Wenn Sie eine leichte Decke einer beschwerten vorziehen, schauen Sie sich die Kpblis Cooling Bamboo Blanket an. Die aus 100 Prozent Bambusfaser hergestellte Decke ist seidig glatt auf der Haut und leitet Feuchtigkeit schnell ab, die Sie heiß und verschwitzt fühlen kann. Es verfügt über ein strukturiertes Gewebe, das die Luftzirkulation fördert, und mit nur 2,6 Pfund wird es Sie nicht belasten.
Die Bambusdecke von Kpblis ist maschinenwaschbar, aber fügen Sie der Ladung kein Bleichmittel hinzu. Hängen Sie es zum Trocknen an eine Leine. Sein 100-prozentiges Bambusmaterial kann in der Waschmaschine leicht schrumpfen, aber das Gewicht des Trocknens sollte es auf seine ursprüngliche Größe zurückbringen.
Cocoon CoolMax Decke
Die luxuriöse, leichte Cocoon CoolMax Decke lässt sich auf eine Größe von 7 Zoll x 3 Zoll zusammenfalten, sodass Sie sie auf Reisen in einem Koffer, Rucksack oder Handgepäck verstauen können. Die Decke besteht zu 100 Prozent aus CoolMax-Material (ein patentiertes Polyestergewebe von Invista) und leitet Feuchtigkeit ab, um Sie trocken und bequem zu halten.
Mit einem Gewicht von weniger als einem Pfund ist die CoolMax-Decke superleicht und seidig glatt und hilft Ihnen, auf Reisen mit dem Zug, Flugzeug oder Auto kühl zu bleiben. Die Decke kann bei einer kühlen Einstellung in der Maschine gewaschen werden, aber fügen Sie dem Waschgang kein Bleichmittel hinzu. Auf niedriger Stufe im Trockner trocknen.
Brooklinen Leinendecke
Der Stonewashed-Stoff des Brooklinen Linen Quilt bietet ein luxuriös weiches Tragegefühl. Die Decke besteht zu 100 Prozent aus belgischem und französischem Flachs, ist atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit ab, damit Sie über Nacht trocken bleiben. Es kommt auch mit kühlender Polyesterfüllung für zusätzliche Luftzirkulation. Jede Decke ist einzeln gewaschen und stückgefärbt und verfügt über eine dezente Rautensteppung, die der Oberfläche eine attraktive Textur verleiht. Maschinenwäsche im Kühlzyklus und im Trockner auf niedriger Stufe trocknen.
Einfache gewichtete Decke
Die neunlagige Simple Being Cotton Cooling Blanket verfügt über ein atmungsaktives Obermaterial aus 100 Prozent Baumwolle für Hautkomfort und Feuchtigkeitstransport, damit Sie beim Schlafen trocken bleiben. Die Innenschichten enthalten zwei Polyesterfutter, vier Schichten weiches Polyfill und eine Mittelschicht aus ungif.webptigen, bleifreien Glasperlen, um der Decke etwas Gewicht (12 Pfund) zu verleihen.
Die zusätzliche Masse ahmt das Gefühl nach, umarmt zu werden und kann zu einem tiefen, erholsamen Schlaf beitragen. Die Simple Being Decke ist maschinenwaschbar und kann zum Trocknen an eine Leine gehängt werden.
INGALIK Ganzjahres-Bettdecke aus Baumwolle
Der INGALIK All-Season Cooling Duvet Insert wurde für den Einsatz in einem Bettbezug entwickelt und besteht aus 100 Prozent Baumwolle und ist mit kühlender Polyester-Alternative-Daunen-Faserfüllung gefüllt, um ihm Volumen und Substanz zu verleihen. Während Sie es in einen Bettbezug einlegen können, verfügt die Bettdecke über ein attraktives Kreuzstreifen-Design, das auch allein auf dem Bett ein Hingucker ist.
Die kastengenähten Steppeinsätze halten die Füllwatte an Ort und Stelle, und die Bettdecke kann bei kaltem Maschinenwaschen und bei niedriger Temperatur im Trockner getrocknet werden.
FREIZEIT STADT Fleecedecke
Erleben Sie die exquisite Weichheit von Fleece in der LEISURE TOWN Cooling Überwurfdecke, die genau die richtige Größe hat, um sich darunter auf einem Sofa oder Stuhl einzukuscheln. Der Überwurf besteht aus 100 Prozent Polyester-Mikrofaser für das weichste Gefühl und eignet sich für zu Hause, auf Reisen oder beim Camping. Sie können die Leisure Town-Decke im Kaltwaschgang in der Maschine waschen und bei niedriger Temperatur im Trockner trocknen. Kuscheln Sie sich mit diesem kuscheligen Überwurf ein und bleiben Sie bequem, ohne heiß zu werden.
FAQs zu Kühldecken
Wenn Sie neu beim Kauf einer Kühldecke sind, werden Sie wahrscheinlich einige Fragen haben.
F. Wie funktioniert eine Kühldecke?
Fasern, die Schweiß ableiten und die Luftzirkulation erhöhen, helfen Ihnen, beim Schlafen trocken zu bleiben. Außerdem enthalten einige Decken eine temperaturregulierende Technologie, um Sie kühl zu halten.
F. Wofür wird eine Kühldecke verwendet?
Eine Kühldecke ist für alle gedacht, die aufgrund von Überhitzung und Schwitzen Schwierigkeiten haben, nachts durchzuschlafen, einschließlich Frauen in den Wechseljahren, die Hitzewallungen und andere heiße Schläfer haben.
F. Gibt es eine Kühldecke für Hitzewallungen?
Jede Kühldecke hilft einer Person, die unter Hitzewallungen leidet, aber eine mit temperaturregulierender Technologie kann am meisten helfen.
F. Gibt es eine kühlende Decke für Nachtschweiß?
Jede der Decken in der Liste der Top-Picks ist für jemanden geeignet, der Nachtschweiß hat.
F. Gibt es eine Kühldecke fürs Camping?
Camping bei heißem Wetter kann zu einem miserablen Schlaf führen. Das Zudecken mit einer kühlenden Decke oder einem kühlenden Laken hilft Ihnen, besser zu schlafen, anstatt auf (oder in) einem Schlafsack zu liegen.
F. Kann man eine Kühldecke in einer Waschmaschine waschen?
Meistens ja, aber lesen Sie die Reinigungsanweisungen auf dem Etikett, um sicherzustellen, dass der Hersteller keine bestimmte Art von Reinigungsmittel oder Wassertemperatur empfiehlt.
F. Wie lange hält eine Kühldecke?
Wie andere Decken sollte auch eine Kühldecke jahrelang halten.