Der durchschnittliche Mensch verbringt jede Nacht 7 bis 9 Stunden im Bett, daher spielt die Investition in eine gute Matratze für die kommenden Jahre eine große Rolle für den Schlaf und die allgemeine Gesundheit. Bei Rückenschmerzen ist es wichtig, die richtige Matratze zu finden. Die beste Matratze bei Rückenschmerzen ist eine, die die Wirbelsäule unterstützt, aber auch den Druck entlastet, damit Sie es sich bequem machen können.
- BESTES GESAMT: Saatva Classic Matratze
- VERFOLGER, ZWEITPLATZIERTER, VIZEMEISTER: LUCID 10-Zoll-Latex-Hybrid-Matratze
- BESTE DRUCKENTLASTUNG: Layla Sleep Matratze mit kupferverstärktem Memory-Schaumstoff
- BESTE WIRBELSÄULE AUSRICHTUNG: Casper Schlafelement-Matratze
- DAS BESTE FÜR SPORTLER: ZOMA Memory-Foam-Matratze
- DAS BESTE FÜR HEISSE SCHLÄFER: Lila Hybrid Premier
- BESTE FESTE MATRATZE: Zinus 12-Zoll-Gel-infundierter Grüntee-Memory-Schaum
- INNOVATIVSTE: Nolah-Signatur 12
- UPGRADE-WAHL: Das WinkBed
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: LinenSpa 8-Zoll-Memory-Schaum und Federkern-Hybrid
Arten von Matratzen für Rückenschmerzen
Die besten Matratzen gegen Rückenschmerzen fördern eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule. Traditionell sind Federkernmatratzen mit ihrer steiferen Stütze am beliebtesten. Vollschaum-, Latex- und Hybridmodelle bieten jedoch einzigartige Funktionen, die sich an verschiedene Körperformen und Schlafstile anpassen. Verschiedene Arten von Matratzen haben Eigenschaften, die sie je nach Größe, Gewicht oder persönlichen Vorlieben zu einer besseren Wahl für Sie machen könnten.
Federkern
Federkernmatratzen enthalten Spulen, die sich biegen, um den Körper zu stützen. Es gibt vier gängige Typen: Bonnell, Offset-Coils, Endlos-Coils und Pocket-Coils. Bonnell-Spulen haben eine ausgeprägte Sanduhrform und sind oft miteinander verbunden, um eine größere Festigkeit zu erzielen. Sie sind federnd und weniger haltbar als andere Arten von Spulen. Offset-Coils sehen ähnlich aus wie Bonnell, haben aber einen quadratischen oder sechseckigen Kopf, der sich besser an die Kurven des Körpers anpasst.
Eine Matratze mit durchgehenden Spulen hat kreisförmige Drähte in der gesamten Matratze, die für Festigkeit und Haltbarkeit sorgen. Diese Spulen können jedoch Bewegungen über die Matratze übertragen, was zu einem lauten, federnden Bett führt. Die gängigsten Federkernmatratzen haben heute Taschenfedern, die einzeln im Stoff umhüllt sind. Sie bewegen sich unabhängig voneinander, passen sich dem Körper also besser an als andere Spulentypen.
Federkernmatratzen lassen die Luft zirkulieren, sodass sie kühler schlafen als Schaumstoff und ein reaktionsfreudigeres Bett schaffen. Sie eignen sich gut für Rücken- und Bauchschläfer, die eine festere Unterstützung bevorzugen. Seitenschläfer, insbesondere solche mit Rückenschmerzen, erhalten möglicherweise nicht die Druckentlastung, die sie von einem Federkernmodell benötigen.
Hybrid
Hybridmatratzen kombinieren Schaum- und Latexkomfort und Übergangsschichten, die sich der Körperform anpassen, mit einer oder zwei Federkernstützschichten, die Reaktionsfähigkeit und Atmungsaktivität erhöhen. Hybride sind zu einem Favoriten bei Rückenschmerzen geworden, da sie Druckentlastung mit festerer Spulenunterstützung kombinieren. Beliebt sind sie auch, weil Paare mit unterschiedlichen Matratzenpräferenzen oft einen glücklichen Kompromiss finden können. Diese Modelle sind weicher als Federkernmatratzen, reagieren aber dennoch gut auf Bewegungen und stützen den Rücken steifer.
Seitenschläfer erhalten eine Druckentlastung durch den Schaum oder Latex über Schulter und Hüfte, während Rückenschläfer von der festeren Unterstützung durch die Spiralen profitieren. Bauchschläfer bevorzugen möglicherweise einen Hybrid mit dünneren Komfort- und Übergangsschichten, um die Unterstützung der Spulen zu nutzen.
Latex
Latexmatratzen bieten eine hervorragende Druckentlastung in den Schultern, Hüften und im unteren Rückenbereich. Sie schmiegen sich nicht so eng an den Körper an wie Memory- oder Polyurethanschaum, fühlen sich aber federnder und reaktionsfreudiger an. Gleichzeitig verhindert Latex einen Teil der Bewegungsübertragung zwischen den Schläfern.
Der in Matratzen verwendete Latexschaum kann natürlich oder synthetisch sein. Naturlatex durchläuft einen von zwei Herstellungsprozessen, um entweder zu dichtem Dunlop- oder federndem Talalay-Latex zu werden. Die dichte Struktur von Dunlop Latex bedeutet, dass es normalerweise in einer Stützschicht einer Matratze verwendet wird. Talalay-Latex fühlt sich leichter und federnder an als Dunlop, was bedeutet, dass es sich fast immer in den Komfort- oder Übergangsschichten der Matratze befindet. Synthetischer Latex kostet viel weniger als die natürliche Variante und fühlt sich ähnlich an, ist aber nicht annähernd so langlebig.
Latexmatratzen sind eine gute Wahl für Seitenschläfer, die eine zusätzliche Druckentlastung an Schultern und Hüften benötigen. Rückenschläfer benötigen möglicherweise eine festere Latexmatratze oder eine Hybridmatratze mit Latex-Komfortschichten. Bauchschläfer sind die einzigen, die mit dieser Art von Matratze möglicherweise keine ausreichende Rückenstütze erhalten.
Schaum
Polyurethan und Memory-Schaum schmiegen sich eng an den Körper an. Wenn der Schaum weich genug ist, sinkt der Körper fast ein, um eine hervorragende Druckentlastung zu erzielen. Einige Schaumstoffe reagieren jedoch nicht auf Bewegungen, sodass Sie sich in der Vertiefung Ihres eigenen Körpers stecken fühlen. Schäume können auch Körperwärme einfangen.
Gel-infundierte Matratzen sind eine Unterart der Schaumstoffmatratzen. Da Schaum Körperwärme speichern kann, infundieren einige Hersteller den Schaum mit Kühlgel. Gele absorbieren Wärme und ziehen sie vom Körper weg.
Seitenschläfer bevorzugen möglicherweise die Druckentlastung von Schaumstoff. Es kann auch gut für Rückenschläfer funktionieren, aber sie benötigen möglicherweise eine festere Matratze. Schaum bietet Bauchschläfern möglicherweise nicht genügend Halt, da der untere Rücken und die Hüften in die Matratze einsinken könnten.
Worauf Sie beim Kauf der besten Matratze für Rückenschmerzen achten sollten
Eine Matratze ist ein sehr persönlicher Kauf. Was sich für den einen gut anfühlt, fühlt sich für den anderen nicht unbedingt gut an. Bei der Auswahl müssen Sie Ihre bevorzugte Schlafposition, Matratzentyp und -materialien sowie Festigkeit und Dichte berücksichtigen.
Schlafposition
Die drei Hauptschlafpositionen sind Rücken, Bauch und Seite. Jeder hat eine Position, die er bevorzugt, aber die meisten Leute wechseln die Position mehrmals während der Nacht. Wenn möglich, sollte die Matratze dabei helfen, die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten.
Rückenschläfer brauchen Unterstützung in der Taille und Druckentlastung durch die Schultern. Sie können normalerweise auf fast jedem Matratzentyp schlafen, solange er den persönlichen Härte- und Dämpfungspräferenzen entspricht.
Seitenschläfer legen die Rundungen des Körpers in die Matratzenoberfläche und benötigen daher eine hervorragende Druckentlastung, um eine neutrale Wirbelsäulenposition zu erhalten. Schaum, Latex und Hybride bieten die beste Druckentlastung, da sie bei hohem und niedrigem Druck nachgeben und sich anpassen.
Bauchschläfer bevorzugen in der Regel festere Matratzen, die verhindern, dass die Hüften in die Matratze einsinken. Festere Federkerne und Hybriden eignen sich gut für Bauchschläfer.
Matratzentyp und Materialien
Federkernmatratzen sind unterstützend und reagieren schnell auf Bewegungen. Sie sind im Allgemeinen eine gute Wahl für Rücken- und Bauchschläfer, die eine festere Unterstützung benötigen. Schaumstoff- und Latexmatratzen eignen sich gut für Seitenschläfer, da die Materialien Druck entlasten und sich bei Bewegungen dem Körper anpassen. Hybrids balancieren Unterstützung mit Druckentlastung und funktionieren gut für viele Menschen mit Rückenschmerzen, unabhängig von ihrer Schlafposition.
Dichte und Festigkeit
Matratzen werden in fünf Härtegraden hergestellt: weich, mittelweich, mittel, mittelfest und fest. Schwerere Menschen benötigen in der Regel eine festere Matratze, um ihr Körpergewicht zu tragen. Die Schlafposition beeinflusst auch, welche Festigkeit sich am angenehmsten anfühlt. Weiche und mittelweiche Matratzen eignen sich gut für Seitenschläfer, während Rückenschläfer auf einer mittel- bis mittelfesten Matratze bequemer sind.
Die Dichte des Schaums beeinflusst die Festigkeit, ist jedoch ein besserer Indikator für die Haltbarkeit des Schaums. Schaumstoffe mit hoher Dichte widerstehen dem Abbau länger als Schaumstoffe mit niedriger Dichte. Denken Sie daran, dass Dichte nicht unbedingt mit Festigkeit gleichzusetzen ist. Ein dichter Schaum kann relativ weich sein und umgekehrt. Wenn Sie eine langlebige Matratze wünschen, suchen Sie nach hochwertigen Schaumstoffen mit hoher Dichte.
Gezonter Support
Einige Matratzen haben eine in Zonen unterteilte Unterstützung, die über die gesamte Matratze hinweg variiert, um den verschiedenen Körperteilen zu entsprechen. Zum Beispiel gibt es weniger Unterstützung durch die Schultern und Hüften, um den Druck zu entlasten. Festere Unterstützung durch Nacken, unteren Rücken und Knie verhindert ein Einsinken und hält die Wirbelsäule neutral. Matratzen können zwei, drei, fünf oder sogar sieben Stützzonen haben.
Druckentlastung
Unbequemer Druck in den Schultern, Hüften und Rücken kann Morgenschmerzen und Schmerzen verursachen. Schaum und Latex leisten hervorragende Arbeit, um Hochdruckpunkte zu erreichen. Wenn Sie Federkerne bevorzugen, entlasten Taschenspulen den Druck, ohne zu viel Bewegung zu übertragen.
Wirbelsäulenausrichtung
Für die beste Gesundheit der Wirbelsäule sollten Sie die Wirbelsäule in einer gleichmäßigen, neutralen Position von der Oberseite des Kopfes bis zum Steißbein halten. Rückenschläfer benötigen eine Unterstützung im Nacken- und unteren Rückenbereich mit Druckentlastung in den Schultern. Bauchschläfer brauchen Unterstützung in den Hüften, um ein Durchbiegen des unteren Rückens zu verhindern. Seitenschläfer benötigen eine Mischung aus Druckentlastung in Schultern und Hüfte mit Unterstützung an Kopf, unterem Rücken und Knien.
Temperaturregelung
Federkernmatratzen lassen Wärme und Luft vom Körper weg zirkulieren und sind damit eine der besten Matratzentypen zur Temperaturregulierung. Sowohl Memory-Schaum als auch Latex-Schaum erfordern eine Art Belüftungsfunktion oder temperaturregulierende Technologien wie Luftkanäle oder Infusionen von Gel, Kupfer oder Holzkohle, um die Wärme vom Körper wegzuleiten. Wenn Sie das Gefühl von Schaum lieben, aber überhitzt werden, bietet ein Hybrid eine Mittelklasse-Lösung.
Schlaftestzeitraum und Garantie
Eine Schlafprobezeit ist die Zeit, in der Sie die Matratze gegen einen Umtausch oder eine vollständige/teilweise Rückerstattung zurückgeben können. Die meisten Matratzenhersteller bieten mindestens eine 30-Tage-Testversion an, einige sogar auf volle 365 Tage.
Garantien decken in der Regel Material- und Konstruktionsfehler für einen Zeitraum von 5 Jahren bis zu einem Leben lang ab. Sie beinhalten normalerweise eine Einrückungsrichtlinie für den Fall, dass die Matratze eine Einkerbung über eine bestimmte Tiefe erhält. Suchen Sie nach Richtlinien, die den kleinstmöglichen Einzug abdecken. Lesen Sie auch das Kleingedruckte, um zu erfahren, wie Sie Garantieprobleme aktivieren und melden können.
Unsere Top-Auswahl
Die besten Matratzen gegen Rückenschmerzen unterstützen den Rücken, passen sich unterschiedlichen Körperpositionen an und halten den Körper kühl. Viele Matratzenhersteller bieten auch ausgezeichnete Schlaftests und Garantien an, um die Investition eines Käufers zu schützen. Diese und andere Faktoren sind in die folgenden Empfehlungen eingeflossen.
Saatva Classic Matratze
Die Kombination aus Coil-on-Coil-Unterstützung mit einer Memory-Schaum-Komfortschicht in der Saatva Classic-Matratze und der zusätzlichen Polsterung eines Euro-Tops schaffen eine stützende und bequeme Matratze. Dieses Modell verfügt über eine zusätzliche Lendenwirbelstütze durch zwei Schichten aus verdrahteter und Memory-Schaum-Wirbelsäulenstütze. Es ist eine Mischung aus Dämpfung und Druckentlastung, die verhindert, dass die Hüfte oder der untere Rücken zu tief in die oberen Schichten einsinken. Die Spulen in der Hybridmatratze wurden entwickelt, um die Bewegungsübertragung für diejenigen zu minimieren, die häufig die Position wechseln oder mit jemandem schlafen, der dies tut. Die Spuleneinheiten verbessern auch die Atmungsaktivität der Matratze für einige Kühleffekte.
Saatva bietet dieses Modell in drei Härtegraden an – Plüsch weich, Luxus fest und fest. Diese Optionen geben dieser Matratze das Potenzial, für eine Vielzahl von Schlafpositionen und Komfortvorlieben zu arbeiten.
LUCID 10-Zoll-Latex-Hybrid-Matratze
Bei der Lucid 10-Zoll-Latex-Hybrid-Matratze sorgen Spulen für die Unterstützung, während der Memory-Schaum und das Latex den Druck entlasten. Mit der Latexschicht auf dem Memory-Schaum fühlen sich aktive Schläfer weniger wahrscheinlich im Memory-Schaum fest. Die Kombination aus Schaumstoff und Spulen ermöglicht es dem Schläfer, sich in vielen Schlafpositionen wohl zu fühlen.
Die Schaumstoffe eignen sich gut für Seitenschläfer, während Bauch- und Rückenschläfer zusätzliche Unterstützung durch die Spulen erhalten. Es hat keine Zonenunterstützung oder zusätzliche Dämpfung, aber dieses Modell schont den Geldbeutel. Seine Latexschicht verbessert die Atmungsaktivität zum Kühlen und der Schaum hat hypoallergene Eigenschaften.
Layla Sleep Memory Foam Matratze mit Kupferverfüllung
Die mit Kupfer angereicherte Layla Sleep Memory Foam Matratze besteht aus vier Schichten druckentlastendem Schaumstoff, der sich mehr als nur an Schultern und Hüften anpasst. Sie sind in einer Reihenfolge angeordnet, die es dem Schläfer ermöglicht, die Matratze umzudrehen, um entweder ein festes oder ein weiches, weiches Gefühl zu finden.
Die obere Schicht der weichen Seite ist mit Kupfer infundiert, um Wärme vom Körper abzuleiten und Bakterienbildung zu widerstehen. Der Schaum bietet eine variable Unterstützung, die Hochdruckstellen entlastet. Tiefe Kanäle und zonierte Oberflächenmodifikationen in der Übergangsschicht unterstützen den unteren Rücken und sorgen für Atmungsaktivität. Die Matratze lässt sich leicht umdrehen, wenn die weiche Seite zu weich ist, um eine festere, aber dennoch druckentlastende Stütze zu erhalten.
Casper Schlafelement-Matratze
Die Casper Sleep Element Matratze kombiniert eine konturierende Deckschicht aus Memory-Schaum mit einer in Zonen unterteilten Übergangsschicht. Die Übergangsschicht bietet festeren Halt durch den unteren Rücken und die Hüften, um eine neutrale Wirbelsäulenposition beizubehalten. Luftkanäle durch die obere Schicht lassen Wärme entweichen, um den Wärmestau zu reduzieren.
Dieses Modell ist sowohl als Vollschaum- als auch als Hybridmodell erhältlich. Der Hybrid hat zusätzliche Reaktionsfähigkeit durch die Taschenspulen und ein strafferes Gefühl. Die Kombination sollte eine Ausrichtung der Wirbelsäule in verschiedenen Schlafpositionen ermöglichen.
ZOMA Memory-Foam-Matratze
Sportler stellen ihren Körper auf die Probe, und die Zoma Memory-Foam-Matratze wurde speziell für die Bedürfnisse eines Körpers im Erholungsmodus entwickelt. Die in Zonen unterteilte Stütze in der obersten Schicht bietet weiche Polsterung durch die Schultern, bleibt aber durch die Hüften und den unteren Rückenbereich fest. Dies bedeutet jedoch, dass Seitenschläfer bei diesem Modell möglicherweise nicht ganz so viel Druckentlastung in der Hüfte erhalten.
Ein atmungsaktiver Bezug umgibt den Schaumstoff für einen kühleren Schlaf. Die Übergangsschicht besteht aus einem sehr reaktionsfreudigen Memory-Schaum, der nach jeder Bewegung schnell wieder in Position kommt. Folglich finden Druckstellen Linderung, bevor sie steif oder wund werden.
Lila Hybrid Premier
Purple-Matratzen, einschließlich der Purple Hybrid Premier, enthalten ein einzigartiges Purple Grid aus einem elastischen Polymer, um Druck zu entlasten und die Schläfer kühl zu halten. Das Gitter fühlt sich in vielerlei Hinsicht wie Schaum an, ist aber durch seine offene, säulenförmige Struktur erstklassig atmungsaktiv. Eine mit Taschen versehene Spulenträgerschicht hilft, die Wärme vom Körper wegzuleiten.
Der Premier kommt in zwei Unterstützungsstufen, basierend auf der Höhe des Gitters. Je mehr Gitter in der Matratze, desto konturierter wird ein Schläfer.
Zinus 12-Zoll-Gel-infundierter Grüntee-Memory-Schaum
Die Zinus 12-Zoll-Gel-infundierte Grüntee-Memory-Schaum-Matratze enthält einen Aufguss aus grünem Tee und Holzkohle, um Gerüche zu neutralisieren. Eine kühlende Oberschicht und eine konturierende Übergangsschicht umschließen die Rundungen von Schultern und Hüften. Es ist eine Festigkeit, die gut für Rücken- und Bauchschläfer geeignet ist.
Während das 12-Zoll-Modell viel Polsterung bietet, ist diese Zinus-Matratze in vier Höhen von 6, 8, 10 und 12 Zoll erhältlich. Leichtere Schläfer benötigen möglicherweise nicht die tiefere, schwerere Unterstützung des 12-Zoll-Modells. Die Zinus besteht aus weniger dichten Schaumstoffen als einige Memory-Schaum-Matratzen, was ihre Langlebigkeit verringert.
Nolah-Signatur 12
Die weiche Seite des Nolah Signature 12 enthält eine einzigartige, extra dicke AirFoam-Oberschicht, die doppelt beansprucht. Erstens ermöglicht seine Konstruktion die Wärmezirkulation, um eine Überhitzung zu reduzieren. Zweitens passt es sich dem Körper an und reagiert gleichzeitig gut auf Bewegungen, sodass sich der Schläfer nicht festgefahren fühlt. Die Reaktionsfähigkeit wird durch eine latexähnliche Übergangsschicht verbessert, die der Matratze etwas Sprungkraft verleiht.
Wenn Sie auf der weichen Seite das Gefühl haben, in der Matratze zu schlafen, anstatt darauf, können Sie den Nolah auf die feste Seite drehen. Hier erhalten Sie immer noch den kühlenden AirFoam, jedoch in einer dünneren Schicht über dem hochdichten Stützkern.
Das WinkBed
Das WinkBed liegt zwischen einem Federkern und einem echten Hybrid, da es über gesteppten Cool-Gel-Memory-Schaum in der Euro-Kissenauflage verfügt. Der Schaumstoff lässt Hüfte und Schultern in das Bett einsinken, doch eine Schicht Mikrospulen darunter hält die kuschelige Oberschicht reaktionsschnell. Seine Schaumstoffverstärkung bietet Unterstützung im mittleren Lendenbereich oder im unteren Rückenbereich. Die wärmeableitende Technologie leitet die Wärme vom Körper des Schläfers ab.
Die Unterstützung dieses Modells kommt von einem Taschenspulenkern mit sieben Stützzonen. Diese Zonen entlasten Hochdruckpunkte, bieten aber die Art von Unterstützung, die die Wirbelsäule durch verschiedene Schlafpositionen in einer neutralen Position hält.
LinenSpa 8-Zoll-Memory-Schaum und Federkern-Hybrid
Die 8-Zoll-Memory-Schaum- und Federkern-Hybrid-Matratze von LinenSpa bietet Hybrid-Komfort zu einem erschwinglichen Preis. Es stehen drei Höhen zur Verfügung: 8, 10 und 12 Zoll. Bei diesem Modell gilt: Je dünner die Matratze, desto fester fühlt sie sich an. Wenn Sie gerne in die Matratze einsinken und zusätzliche Druckentlastung benötigen, bietet die dickere Deckschicht des 12-Zoll-Modells mehr Dämpfung. Bauchschläfer dürften hingegen das festere 8-Zoll-Modell bevorzugen.
Bei allen drei Modellen sorgt eine Federkernschicht für die Gesamtstruktur und Unterstützung, während die obere Schicht aus Memory-Schaum für Druckentlastung sorgt.
Die Vorteile einer Matratze gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen können Sie nachts wach und tagsüber nervös machen. Eine Matratze, die entwickelt wurde, um diese Schmerzen zu lindern, kann Ihren Schlaf und Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern. Diese Matratzen konzentrieren sich auf die Ausrichtung der Wirbelsäule. Eine neutrale Position der Wirbelsäule ermöglicht eine Entspannung der Nacken- und Rückenmuskulatur.
Eine rückenschmerzlindernde Matratze sorgt auch bei empfindlichen Gelenken für Druckentlastung. Die Hüften und Schultern sind häufige Schmerzpunkte. Zu viel Druck in diesen Bereichen kann eine unnatürliche Krümmung der Wirbelsäule verursachen und Rückenschmerzen verstärken. Eine Matratze, die sich dem Körper anpasst und Hochdruckpunkte einsinken lässt, entlastet den Rücken und sorgt für eine bessere Entspannung. Zu den größten Vorteilen, die Sie von diesen Matratzentypen finden, gehören.
- Reduzierter Druck an Schultern und Hüften.
- Geteilte Unterstützung zur Druckentlastung oder Unterstützung basierend auf der Körperphysiologie.
- Reduzierte Rückenschmerzen helfen Ihnen, nachts besser zu schlafen und sich tagsüber besser zu fühlen
FAQs zu Matratzen
Matratzen sind eine große Investition und können Ihre Gesundheit über Jahre beeinträchtigen. Jeder hat andere Vorlieben und Schlafstile, also berücksichtige auch diese bei deiner Entscheidung.
Welche Matratze ist gut für einen schlechten Rücken?
Matratzen mit Zonenunterstützung und Materialien wie Memory- oder Latexschaum, die den Druck entlasten, funktionieren normalerweise gut.
Ist eine Memoryschaum-Matratze gut gegen Rückenschmerzen?
Memory-Schaum entlastet den Druck und kann daher eine gute Wahl zur Schmerzlinderung sein. Es sollte jedoch mit Materialien kombiniert werden, die die Wirbelsäule stützen und helfen, eine neutrale Wirbelsäulenposition zu erhalten.
Welche Härte der Matratze ist gut bei Rückenschmerzen?
Die Festigkeitspräferenzen basieren hauptsächlich auf dem Körpergewicht und dem Schlafstil. Viele Menschen finden jedoch, dass eine mittelfeste Matratze Stütze mit Dämpfung und Komfort ausbalanciert.
Wie lange halten Matratzen?
Federkernmatratzen halten in der Regel 5 bis 7 Jahre. Hochwertiger Memory-Schaum und Hybride halten 6 bis 8 Jahre. Naturlatexmatratzen können etwa 10 Jahre halten.Die Qualität der Materialien und der Konstruktion spielen jedoch eine wesentliche Rolle für die Langlebigkeit der Matratze.