Es stellt sich heraus, dass Sitzen schlecht für Sie ist. Wie wirklich, wirklich schrecklich. Es ist keine Überraschung, dass ein sitzender Lebensstil nicht gesund ist, aber einige argumentieren jetzt, dass das Sitzen eine schädliche Art ist, den Körper über längere Zeiträume zu strukturieren.
Die Lösung besteht darin, einfach aufzuhören, so faul zu sein und sich zu bewegen, oder? Ja, sicher – wenn wir stundenlang Freizeit hätten und ununterbrochen tolles Wetter. Das Real Lösung könnte diese sein: Steigen Sie von Ihrem Stuhl auf, indem Sie eines dieser großartigen DIY-Stehschreibtischprojekte erstellen.
DIY Sägebock Stehpult
Dieses supereinfache und geradlinige Design besteht aus Zubehör, das Sie im Baumarkt finden. Da die Struktur auf Basis 2x4s und Sägebockhalterungen basiert, kann die Tischhöhe nach Belieben angepasst werden.
DIY IKEA Stehpult
Colin Nederkoorn recherchierte die ideale Höhe für einen Stehschreibtisch unter Annahme eines typischen Arbeitstages und Variablen wie der Monitorgröße. Dann baute er seinen Schreibtisch für weniger als 22 US-Dollar aus verschiedenen Teilen von IKEA!
Nichts Besonderes!
Hier meine ganz persönliche Lösung für ein umwandelbares Stehpult: Ich stelle meinen Laptop einfach auf einen stabilen Karton, der sonst als Aufbewahrung für Büromaterial dient. Ich breche es mindestens drei Tage die Woche aus, mehr, wenn ich mich erinnere (ich sollte einen Alarm in meinem Kalender setzen).
DIY Regalhalterung Stehpult
Erwägen Sie in kleinen Räumen die einfache Möglichkeit, eine vorgefertigte Schreibtischplatte (erhältlich in Büromöbelgeschäften) mit einfachen Regalhalterungen zu kombinieren. Für ein solches Projekt ist es wichtig, Ihre Halterungen in die Wandpfosten zu schrauben, um ein stabiles Ergebnis zu erzielen.
Ein Bücherregal umfunktionieren
Dieser bescheidene Bücherregal-Hack von Offbeat Home bringt es auf den Punkt. Die Umwandlung eines Bücherregals in eine Arbeitsfläche im Home-Office ist eine einfache und kostenlose Lösung. Das Beste daran ist vielleicht, dass es nicht mehr Platz einnimmt, als Sie bereits für Ihr Bücherregal vorgesehen haben.
DIY Laufband-Schreibtisch
Wenn Sie bei der Arbeit wirklich doppelte Pflichten erfüllen möchten, bauen Sie einen Laufband-Schreibtisch!
DIY Heimtrainer Schreibtisch
Oder wenn Sie einfach nur in Bewegung bleiben möchten, während Sie im Internet surfen oder Ihre neue Lieblingsserie auf Netflix ansehen, habe ich mir folgende Technik ausgedacht, um Ihren Laptop an einem Heimtrainer zu befestigen: