Langes Sitzen im Büro kann Ihrem Körper schaden. Berücksichtigen Sie eine schlechte Haltung in einem schäbigen Stuhl ohne ausreichende Unterstützung, und Sie könnten Unbehagen verspüren, das die Produktivität dämpft. Anstatt den Fortschritt mit einem unbequemen Stuhl zu verlangsamen, wählen Sie einen ergonomischen Stuhl, der speziell auf Komfort und Effizienz ausgelegt ist.
Der beste ergonomische Stuhl hilft Ihnen, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren, ohne zu belasten. Diese Modelle wurden entwickelt, um Ihre Wirbelsäule in einer Linie zu halten und Ihre Schultern zu stützen, damit Sie den ganzen Tag schmerzfrei im Büro arbeiten können.
- BESTES GESAMT: Hbada Ergonomischer Schreibtischstuhl
- VERFOLGER, ZWEITPLATZIERTER, VIZEMEISTER: Funria Ergonomischer Bürostuhl
- UPGRADE-WAHL: Ticova Ergonomischer Bürostuhl
- DAS BESTE FÜR RÜCKENSCHMERZEN: Sihoo Ergonomics Bürostuhl
- AM BESTEN FÜR RÜCKEN- UND NACKENSCHMERZEN: NOUHAUS Ergo3D Ergonomischer Bürostuhl
- BESTES BUDGET: BestOffice Ergonomischer Schreibtischstuhl
- AUSZEICHNUNG: Gabrylly Ergonomischer Bürostuhl
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Worauf Sie beim Kauf eines ergonomischen Stuhls achten sollten
Möglicherweise verbringen Sie täglich mehr Zeit auf Ihrem Bürostuhl als nachts in Ihrem Bett. Deshalb ist es ein so wichtiger Kauf. Bevor Sie mit dem Einkaufen beginnen, sollten Sie sich diese wichtigen Überlegungen ansehen. Sie können einen großen Unterschied in Bezug auf den Komfort und die Eignung des von Ihnen gewählten Stuhls ausmachen.
Material
Bürostühle gibt es in vielen verschiedenen Materialien. Von preiswertem Mesh und Kunststoff bis hin zu hochwertigem Leder wählen die Hersteller die Materialien nach Preis, Komfort und Stil aus.
Stühle aus Netzmaterial sind in der Regel sehr günstig. Die Hersteller verwenden am häufigsten Mesh für die Sitzlehne, da sie nicht so viel Gewicht tragen muss wie der Sitz. Es sind jedoch auch Netzsitze erhältlich, die sich hervorragend für heiße Büros eignen. Diese Stühle sind bequem und leicht und halten Sie aufgrund des atmungsaktiven Stoffes auch kühl.
Polyesterstühle sind auch erschwinglich. Die Hersteller wickeln Polyestergewebe um Schaumstoffsitze und Rückwände, wodurch diese Stühle bequemer, aber möglicherweise weniger atmungsaktiv sind als ein reiner Netzstuhl. Auch Kunstleder, Leder und Vinyl sind beliebte Materialien für Bürostühle, obwohl sie im ergonomischen Bereich weniger verbreitet sind.
Komfort
Wie bereits erwähnt, verbringen Sie viel Zeit auf Ihrem Bürostuhl, daher ist es sinnvoll, dass Sie ihn so bequem wie möglich haben möchten. Der Sinn eines bequemen Stuhls besteht nicht darin, einzuschlafen, sondern wachsam und produktiv zu bleiben und gleichzeitig frei von Schmerzen oder Beschwerden zu bleiben.
Um ein bequemes Modell zu finden, sollten Sie nach Stühlen mit ergonomischem Design suchen, mit denen Sie Ihre Sitzposition mit Anpassungen wählen können. Sie brauchen auch Unterstützung für Ihren Rücken und Ihre Schultern. Wenn Sie sich in der Mittagspause zurücklehnen und die Augen schließen können, umso besser.
Neige- und neigbare Rückenlehne
Unterschiedliche Situationen im Büro verlangen nach einer verstellbaren Rückenlehne. Vielleicht möchten Sie sich während der Arbeit in eine entspanntere Position neigen oder sich für ein wichtiges Treffen mit Vorgesetzten in eine aufrechtere Position einstellen. Wenn Sie von zu Hause aus oder an einem Arbeitsplatz arbeiten, der eine ungezwungenere Umgebung ermöglicht, können die tiefen Neigefunktionen soliden Komfort bieten.
Neige- und neigbare Rückenlehnen ermöglichen es Ihnen, Ihr Gewicht auf die Rückenlehne zu verlagern, wodurch der untere Rücken, die Hüften und das Gesäß etwas entlastet werden. Es kann auch während einer Präsentation hilfreich sein, da Sie Ihren Winkel anpassen können, um den Bildschirm bequemer zu sehen.
Noch wichtiger könnte jedoch die Vorwärtsneigung sein, die ergonomische Stühle bieten. Mit einer leichten Neigung nach vorne fördert Ihr Stuhl eine gute Haltung und hält Ihre Wirbelsäule ausgerichtet, wodurch der Druck auf den unteren Rücken und die Schultern verringert wird.
Sitztiefe
Die Sitztiefe ist entscheidend für die Ergonomie. Wenn Ihr Sitz nicht tief genug ist, wird zu viel Ihres Gewichts nicht unterstützt, was zu Beschwerden in Ihren Beinen, Hüften und Rücken führt. Wenn Ihr Sitz zu lang ist, können Sie die Rückenlehne nicht richtig verwenden und leiden unter den Folgen einer schlechten Körperhaltung.
Idealerweise sollten Sie nach einem Stuhl mit einer Tiefe von 17 bis 20 Zoll suchen. Diese Größe ermöglicht es den meisten Menschen, mit der Wirbelsäule gegen die Stuhllehne zu sitzen und gleichzeitig fünf bis zehn Zentimeter Platz hinter den Knien zu lassen. Einige Stühle haben Anpassungen von bis zu zwei Zoll hin und her. Mit diesen verstellbaren Sitzen können Sie die richtige Tiefe einstellen, damit Ihr Rücken bequem ist und Ihre Beine Halt finden.
Verstellbare Kopfstütze
Wenn Sie während einer langen Telefonkonferenz feststellen, dass Ihr Nacken schmerzt, könnte ein Stuhl mit verstellbarer Kopfstütze genau das Richtige sein. Mit diesen Stühlen können Sie Ihren Nacken und Ihre Schultern etwas entlasten und helfen, einige der häufigsten Schmerzen im Zusammenhang mit dem Schreibtisch zu lindern.
Die Anpassung Ihrer Kopfstütze an Ihren Körpertyp ist sehr vorteilhaft, aber nicht notwendig. Einige Stühle sind in vier Richtungen verstellbar: nach oben, unten, vorne und hinten, um eine individuelle Passform zu gewährleisten.
Verstellbare Armlehnen
Wenn Sie häufig tippen, müssen Sie nach einem Stuhl mit verstellbaren Armlehnen suchen. Wenn Sie Ihre Arme während der Arbeit an Ihrer Seite hängen lassen, kann dies schlecht für Ihre Schultern und Ihren Nacken sein. Es belastet diese Körperteile übermäßig und verursacht langanhaltende Schmerzen, auch nach dem Verlassen des Büros.
Verstellbare Armlehnen können das Gewicht Ihrer Arme unterstützen und Ihnen gleichzeitig ein natürliches Tippen oder Schreiben ermöglichen. Einige verstellbare Armlehnen gleiten nach vorne und hinten und stellen sicher, dass Sie genau die Unterstützung haben, die Sie für einen langen Bericht benötigen.
Lordosenstütze
Eine Lordosenstütze ist für einen ergonomischen Stuhl von guter Qualität unerlässlich. Wenn es darum geht, die richtige Körperhaltung beizubehalten und Rückenschmerzen zu lindern, ist eine zusätzliche Unterstützung im Lendenbereich absolut wichtig.
Den ganzen Tag über reifen die Rückenmuskeln, die Ihren Oberkörper aufrecht halten und Ihren Rahmen stützen, und ermöglichen Ihrem Körper, sich nach vorne zu beugen. Der beste ergonomische Stuhl mit verstellbarer Lendenwirbelstütze hilft, Ermüdung zu minimieren und Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Glücklicherweise verfügen die meisten Bürostühle über eine verstellbare Lordosenstütze. Einige verwenden Knöpfe, die sich nach innen oder außen drehen, um die Tiefe einzustellen, während andere aufblasbare Airbags verwenden, die sich wie eine Blutdruckmanschette ausdehnen oder zusammenziehen.
Rotation oder Schwenk
Sie wissen vielleicht nicht, wie wichtig ein drehbarer Bürostuhl ist, aber er kann gerade in einem kleineren Büro einen großen Unterschied machen.
Kleine Büros erfordern eine intelligente Aufbewahrung, und manchmal bedeutet das, dass Dinge wie Bücher, Pläne oder Berichte in einem Regal hinter Ihrem Stuhl aufbewahrt werden. Ein drehbarer Bürostuhl ermöglicht es Ihnen, sich zu drehen, um den benötigten Papierkram zu finden, ohne vom Schreibtisch aufzustehen.
Drehstühle helfen auch, Knieverletzungen zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Stuhl nicht vom Schreibtisch wegdrehen können, wird es Ihnen schwer fallen, in den Stuhl ein- und auszusteigen, ohne sich die Knie anzustoßen.
Unsere Top-Auswahl
Jetzt, da Sie wissen, wie wichtig ein Stuhl sein kann, um den ganzen Tag im Büro bequem und schmerzfrei zu bleiben, können Sie mit der Suche nach dem besten ergonomischen Stuhl beginnen. Die folgenden Auswahlmöglichkeiten sind von hoher Qualität und geben Ihrem Körper die Unterstützung und das intelligente Design, die er benötigt, um Schmerzen zu vermeiden. Schauen Sie sich diese Stühle an, um einen zu finden, der zu Ihnen passt.
Hbada Ergonomischer Schreibtischstuhl
Die meisten ergonomischen Stühle sehen sehr ähnlich aus, aber der Hbada Ergonomic Desk Chair ist eine Ausnahme. Dieser ergonomische, verstellbare Stuhl ist in einem fröhlichen weißen Finish erhältlich und hebt sich so von den anderen einfachen schwarzen Bürostühlen ab. Die Kunststoffrückseite verfügt über eine verstellbare Lendenwirbelstütze, um Muskelermüdung und Rückenschmerzen zu lindern, sowie klappbare Armlehnen, damit Sie den Stuhl leichter in einen Schreibtisch integrieren können. Der Hbada hat einen Neigungshebel unter dem Sitz, der den Neigungswinkel und die Höhenverstellung des Sitzes steuert. Der Hbada hat leichtgängige Rollen und einen 360-Grad-Drehgelenk, um das Schieben und Drehen nahezu mühelos zu machen. Beachten Sie, dass der Hbada Ergonomic Desk Chair eine Tragfähigkeit von 250 Pfund hat.
Funria Ergonomischer Bürostuhl
Der Bürostuhl Funria ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie eine stabile Sitzgelegenheit mit ergonomischen Eigenschaften wünschen. Der Funria hat einen atmungsaktiven Netzrücken und einen gepolsterten Sitz, damit du den ganzen Tag kühl und bequem bleibst. Es hat auch eine Tragfähigkeit von 300 Pfund, was es zu einer sehr robusten Option macht, die für einen Stuhl mit verstellbarer Höhe selten ist. Er ist um 360 Grad schwenkbar, sodass Sie Gegenstände hinter Ihnen erreichen und Ihre Knie vom Schreibtisch lösen können, bevor Sie aufstehen. Der Funria verfügt über eine integrierte Lendenwirbelstütze, um Ihre Wirbelsäule in einer Linie zu halten und den Druck auf Ihren unteren Rücken zu reduzieren. Die Armlehnen lassen sich hochklappen, um diesen Stuhl unter jeden Schreibtisch zu schieben.
Ticova Ergonomischer Bürostuhl
Obwohl der Preis etwas höher ist als bei anderen ergonomischen Stühlen auf dieser Liste, hat der Ticova einen großen Wert für seine beeindruckenden Funktionen. Es hat eine Netzrückseite, um Sie kühl zu halten, und ein 3 Zoll dickes Sitzpolster, um Ihr Gewicht gleichmäßig zu verteilen. Dieser Stuhl ist außerdem hochgradig verstellbar: Sie können die Kopfstützenposition an Ihre Körpergröße anpassen, die Höhe an Ihren Schreibtisch anpassen und die Rückenlehne neigen, um den unteren Rücken zu entlasten. Die gepolsterten Armlehnen sind höhenverstellbar, sodass Sie bequem tippen und schreiben können. Sie können auch die Lendenwirbelstütze einstellen, um Ihre Rückenmuskulatur zu entlasten und Ihre Wirbelsäule in einer Linie zu halten. Ticova gibt ein empfohlenes Höchstgewicht von 280 Pfund an.
Sihoo Ergonomics Bürostuhl
Bürobedingte Rückenschmerzen sind ein Thema, mit dem viele Büroangestellte konfrontiert sind. Der Sihoo Ergonomics Bürostuhl hilft mit seiner verstellbaren Lendenwirbelstütze, den Druck zu lindern, der Rückenschmerzen verursacht. Der Stuhl lässt sich um knapp 5 cm nach oben und unten sowie nach innen und außen verstellen, sodass Sie die Stelle lokalisieren können, die Unterstützung benötigt. Auch die Kopfstütze ist verstellbar, mit der Sie Ihre Wirbelsäule mehr entlasten können. Der Sihoo hat auch eine verstellbare Höhe und drei voreingestellte Positionen zum Liegen. Dieser Stuhl verfügt über ein atmungsaktives Netz, das Ihren Rücken kühl hält und um 360 Grad drehbar ist, mit Schwenkrädern für einfache Manövrierfähigkeit. Der Sihoo Ergonomics Office Chair hat eine Kapazität von 331 Pfund und ist viel entgegenkommender als andere auf dem Markt.
Nouhaus Ergo3D Ergonomischer Bürostuhl
Um Nacken- und Rückenschmerzen während eines langen Arbeitstages zu lindern, gehört viel dazu, und das Nouhaus geht beides an. Dieser Stuhl verwendet ein atmungsaktives Netz, um Ihren Rücken kühl zu halten. Es verfügt über dreifach anpassbare Armlehnen, mit denen Sie Ihre Arme auf die ideale Höhe und den idealen Abstand zu Ihrem Schreibtisch einstellen können. Die Lordosenstütze ist auch einstellbar, um Druck und Schmerzen zu lindern, die durch eine schlechte Körperhaltung verursacht werden, und um zu verhindern, dass Ihre Rückenmuskulatur den ganzen Tag über ermüdet. Sowohl der Rücken als auch die verstellbare Kopfstütze des Nouhaus verfügen über eine 3D-Design-Technologie, die sich Ihrem Körper für eine optimale Unterstützung anschmiegt. Sie können die Sitzhöhe auch auf ein angenehmes Niveau für Ihre Beine und Hüfte einstellen. Der Nouhaus Ergo3D verwendet Rollerblade-Räder, mit denen Sie reibungslos über Ihren Büroboden gleiten können, sowie einen 360-Grad-Schwenk. Dieser strapazierfähige Bürostuhl kann bis zu 275 Pfund tragen.
BestOffice Ergonomischer Schreibtischstuhl
Bürostühle steigen oft im Preis deutlich in dem Moment, in dem sie von jemandem als ergonomisch bezeichnet werden. Nicht so beim BestOffice Ergonomic Desk Chair. Dieser Stuhl ist unglaublich erschwinglich und eine solide Wahl für Ihr Büro, einen Schlafsaal oder überall wo sonst gearbeitet wird. Der ergonomische Schreibtischstuhl von BestOffice ist höhenverstellbar. Es profitiert auch von einem ergonomischen Design, das eine Lendenwirbelstütze bietet und eine gesunde Körperhaltung fördert. Der Netzrücken und das weiche Schaumstoff-Sitzpolster sorgen für Luftzirkulation, um Sie kühl zu halten. Es hat eine Tragfähigkeit von 250 Pfund sowie einen 360-Grad-Schwenk- und Freilaufrollen.
Gabrylly Ergonomischer Bürostuhl
Der Gabrylly Ergonomic Office Chair ist definitiv eine Überlegung wert, wenn Sie auf der Suche nach einem einzigartig aussehenden Stuhl mit vielen Einstellmöglichkeiten sind. Dieser Stuhl hat sowohl eine Rückenlehne als auch eine Sitzfläche aus Netzgewebe und bietet eine Menge Luftzirkulation, damit Sie kühl und bequem bleiben. Die Kopfstütze und die Rückenlehne sind verstellbar und neigen zur Ausrichtung der Wirbelsäule. Der Gabrylly verfügt außerdem über eine höhenverstellbare, 360-Grad-Drehung und Polyurethan-Rollen, mit denen Sie problemlos über einen Büroboden gleiten können. Es hat auch eine Tragfähigkeit von 280 Pfund und die Armlehnen lassen sich zur einfachen Aufbewahrung unter einem Schreibtisch hochklappen.
Ergonomischer Stuhl von BestOffice
Sie müssen nicht die Bank sprengen, um einen bequemen Bürostuhl zu bekommen, in dem Sie den ganzen Tag arbeiten können. Der BestOffice Ergonomic Chair verfügt über eine atmungsaktive Netzrückenlehne und ein weiches Sitzpolster, das Ihr Gewicht wiegt und einen komfortablen Platz für Ihre Bürostunden schafft. Das BestOffice lässt sich sowohl in der Sitzhöhe als auch in der Rückenneigung verstellen, sodass Sie schnell und einfach eine bequeme Position finden. Die Armlehnen lassen sich hochklappen und aus dem Weg räumen, was es zu einer praktischen Wahl für Schreibtische jeder Größe macht. Wenn Sie den Nackendruck entlasten müssen, passt sich auch die Kopfstütze des BestOffice an. BestOffice gibt die Tragfähigkeit dieses Modells nicht an.
Die Vorteile eines ergonomischen Stuhls
Ergonomische Stühle können Ihnen dabei helfen, eine gesunde Körperhaltung beizubehalten und den Stress und die Beschwerden zu lindern, die häufig durch Ermüdung und Liegen verursacht werden. Indem Sie Ihre Wirbelsäule richtig ausgerichtet halten, können Sie Schmerzen vermeiden, um sich auf das jeweilige Projekt zu konzentrieren. Dies kann eine große Hilfe sein, insbesondere wenn Sie eine Frist haben und viele Stunden haben.
Ergonomische Bürostühle können die Arbeit erleichtern, was in kürzeren Zeitfenstern zu besseren Ergebnissen führt. Das ergonomische Design dieser Stühle berücksichtigt Dinge wie das Greifen in eine tiefe Schublade, indem Sie die Armlehnen hochklappen. Sie ermöglichen es Ihnen auch, Dinge wie Ordner oder Bücher leichter aus dem Regal hinter Ihnen zu greifen. Einfach drehen, um sich umzudrehen, anstatt aufzustehen.
Auch Ihr Bürostuhl kann viel über Sie aussagen. Es kann Ihren Bürobesuchern sagen, dass Sie professionell sind, sich um Ihre Gesundheit kümmern und auf die kleinen Details achten. Dies sind die wichtigsten Vorteile ergonomischer Stühle in Bezug auf Körperkomfort und beruflichen Erfolg:
- Ergonomische Stühle reduzieren Schmerzen
- Sie können effizienter arbeiten, da ergonomische Stühle die Arbeit erleichtern
- Ergonomische Stühle können ein professionelles Image vermitteln