Lange Arbeitstage, schlechte Körperhaltung und ein nicht unterstützender Bürostuhl sind ein Rezept für Rückenschmerzen. Für diejenigen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, kann die Anschaffung eines ergonomischen Bürostuhls der beste Weg sein, um Rückenschmerzen zu beheben.
Ergonomische Bürostühle sind auf Komfort und Unterstützung ausgelegt, die Sie für einen produktiven Arbeitstag vorbereiten und gleichzeitig Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern. Der beste Bürostuhl für Rückenschmerzen bietet ergonomische Unterstützung, um eine optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und die richtige Haltung zu erhalten.
- BESTES GESAMT: Duramont Ergonomischer verstellbarer Bürostuhl
- BESTER BANG FÜR DAS SCHWARZ: Hbada Büro Schreibtischstuhl
- UPGRADE-WAHL: Gabrylly Ergonomischer Netz-Bürostuhl
- GEMÜTLICHSTE: Hbada Ergonomischer Computerstuhl mit hoher Rückenlehne
- BESTE LIEGE: BOSSIN Gaming Stuhl mit Fußstütze und Kopfstütze
- BESTES KNIELEN: DRAGONN by VIVO Ergonomischer Kniestuhl
- BESTER KUGELSTUHL: Gaiam Classic Balance Ball Ergonomischer Trainingsstuhl
- AM BESTEN GROSS UND GROSS: Sadie Big and Tall Bürocomputerstuhl
Was Sie bei der Auswahl des besten Bürostuhls für Rückenschmerzen beachten sollten
In einem Bürostuhl können wir genauso viele Stunden verbringen wie im Bett, daher ist ein funktionaler und bequemer Stuhl eine lohnende Investition. Ein gut verarbeiteter Stuhl hilft, lange Arbeitstage zu unterstützen, aber seine Vorteile reichen noch lange nach der Auszeit. Schließlich hören Rückenschmerzen durch einen minderwertigen Stuhl nicht auf, wenn der Arbeitstag zu Ende ist. Hier sind ein paar Dinge, die Sie bei der Suche nach dem besten Bürostuhl für Rückenschmerzen beachten sollten.
Material
Stoff, Mesh, Vinyl, Leder und Kunstleder sind gängige Materialien für Bürostühle. Mesh ist eine budgetfreundliche und sehr atmungsaktive Option. Es ist ein leichtes und angenehmes Material, das relativ kühl bleibt, aber nicht den klassischen Look von Materialien wie Leder hat.
Klassisches Leder ist langlebig und schön, aber teurer und weniger atmungsaktiv. Kunstleder und Vinyl mögen wie Leder aussehen, aber diese Materialien sind viel günstiger. Ihre Haltbarkeit hängt von ihrer Qualität ab, aber sie sind leicht zu reinigen und in einer Vielzahl von Farben erhältlich.
Stoff ist eine weitere Option, die in einer Reihe von Farben und Stilen erhältlich ist. Es kann atmungsaktiver sein als glatte Materialien wie Leder und Vinyl. Aufgrund seiner Textur kann Stoff jedoch schwer zu reinigen sein. Letztendlich ist es am besten, ein Material zu wählen, das Ihren Komfortvorlieben, Ihrem Budget und Ihrem Stil entspricht.
Art
Bürostühle gibt es in verschiedenen Ausführungen. Für diejenigen, die zu Rückenschmerzen neigen, sind ergonomische Stühle eine beliebte Wahl, da sie eine richtige Sitzhaltung unterstützen. Viele andere Bürostuhlstile verfügen ebenfalls über ergonomische Eigenschaften.
Chefsessel sind so konzipiert, dass sie luxuriös aussehen. Oft haben sie einen hohen Rücken mit viel Polsterung und sind aus feineren Materialien wie Holz und Leder gefertigt. Große und hohe Stühle sind eine weitere Option. Wie der Name schon sagt, sind diese Stühle für große und große Personen geeignet.
Zu den unkonventionelleren Stuhltypen gehören Kugelstühle und Kniestühle. Ballstühle haben normalerweise einen großen aufblasbaren Ball, der auf einer Unterlage sitzt. Da die Benutzer ihre Körpermitte einsetzen müssen, um das Gleichgewicht zu halten, können Kugelstühle eine gerade Haltung fördern. Kniestühle haben eine Sitzfläche und eine Kniestütze, die den Benutzer dazu zwingt, leicht nach vorne geneigt zu sitzen, wodurch der Drang zum Liegen reduziert wird.
Lordosenstütze
Lordosenstütze ist ein wichtiges Merkmal, auf das man bei ergonomischen Stühlen achten sollte, insbesondere für diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden. Lordosenstützen fördern eine gerade Haltung; Eine gute Sitzhaltung kann helfen, Druck und Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern.
Die Funktionen der Lendenwirbelstütze können fest oder verstellbar sein. Feste Lordosenstützen umfassen feste Kissen oder ergonomische S-förmige Rückenlehnen. Verstellbare Lordosenstützen können an die individuelle Höhe und persönliche Vorlieben angepasst werden. Lordosenstützen können auch Funktionen wie beheizte oder massierende Pads für zusätzlichen Komfort haben.
Verstellbarkeit
Die richtige Sitzposition ist der Schlüssel zur Optimierung des Komforts und zur Linderung von Rückenschmerzen. Ein hochwertiger Bürostuhl ist keine Einheitslösung. Die Verstellbarkeit ermöglicht die Anpassung des Stuhls an Ihre Körpergröße, Körperhaltung und Komfortpräferenzen. Diejenigen mit einer ausgezeichneten Körperhaltung oder minimalen Rückenschmerzen können mit einem festen Stuhl davonkommen. Aber für diejenigen mit einem schmerzenden Rücken ist die Verstellbarkeit ein Feature, auf das man sich einlassen kann.
Ein richtig eingestellter Stuhl bietet Unterstützung für Rücken, Schultern, Hüften und Nacken. Stühle können eine Reihe von einstellbaren Funktionen haben. Verschiedene Drehräder und Hebel können die Höhe und den Winkel von Stuhl, Armlehne, Kopfstütze und Lendenwirbelstütze einstellen. Einige Stühle verfügen über eine Liegefunktion, die es dem Benutzer ermöglicht, sich während der Pausen zurückzulehnen und zu entspannen.
Komfort
Für diejenigen, die viele Stunden in einem Bürostuhl verbringen, kann der Komfort oberste Priorität haben. Ein bequemer Stuhl fühlt sich nicht nur gut an; Dieses angenehme Gefühl entsteht durch angemessene Unterstützung und richtige Ausrichtung. Ergonomische Stühle sind auf Komfort ausgelegt.
Eine Reihe von Funktionen kann einen Stuhl bequemer machen. Ergonomisch geformte oder gepolsterte Rückenlehnen, Armlehnen, Kopfstützen und Sitzkissen können einen Stuhl bequemer machen. Viele sind auch verstellbar, um die Höhe und den Winkel des Stuhls anzupassen. Features wie verstellbare Rückenlehnen und ausziehbare Fußstützen sorgen für zusätzlichen Komfort.
Mobilität
Schwenker und Rollen erhöhen die Bewegungsfreiheit. Ein Bürostuhl mit 360-Grad-Drehung lässt sich leichter ein- und aussteigen, ohne vom Schreibtisch ziehen oder schieben zu müssen. Es ermöglicht Benutzern auch, Gegenstände von hinten zu greifen und zu greifen, beispielsweise aus einem Aktenschrank oder einem Bücherregal.
Rollen erleichtern das Verschieben des Stuhls, das Herumzoomen und das Greifen von Objekten – zum Beispiel, um den Stuhl in einen Besprechungsraum zu versetzen oder ein Blatt Papier von einem Drucker in der Nähe zu greifen. Achten Sie bei der Auswahl eines Bürostuhls auf leichtgängige Rollen. Räder, die einfrieren und schleifen, können mühsam sein. Die Räder sollten sowohl rollen als auch schwenken, damit sich der Stuhl in alle Richtungen bewegen kann. Einige Rollen haben auch eine Feststellfunktion, um das Rollen des Stuhls zu verhindern.
Ästhetisch
Ergonomische Bürostühle gibt es in einer Vielzahl von Stilen, Materialien und Farben. Es gibt Designs, die sowohl für das Heimstudium als auch für das professionelle Büro geeignet sind.
Ein Schreibtischstuhl kann viel über eine Arbeitsumgebung aussagen. Während ein Chefsessel aus Leder professioneller und seriöser aussehen kann, können farbenfrohe Stühle mit Mustern und Designs eine lustige und lässige Atmosphäre ausstrahlen. Die meisten Räume können mit einem klassischen schwarzen ergonomischen Schreibtischstuhl nichts falsch machen.
Der beste Bürostuhl für Ihren Raum hängt von Ihren persönlichen Vorlieben, Ihrem Computertisch und Ihrem Einrichtungsstil ab. Viele ergonomische Bürostühle vereinen Funktionalität und Stil nach individuellem Geschmack.
Unsere Top-Auswahl
Die Top-Picks für den besten Bürostuhl für Rückenschmerzen sind funktional, ohne an Stil zu verlieren. Sehen Sie sich diese Liste der Top-Picks unten an, um den besten Stuhl für Ihren Arbeitsplatz zu finden.
Duramont Ergonomischer verstellbarer Bürostuhl
Dieser schlanke Bürostuhl von Duramon ist ideal für fast jedes Büro oder jeden Arbeitsplatz. Nahezu jeder Kontaktpunkt ist einstellbar; Es verfügt über eine Lendenwirbelstütze in Höhe und Tiefe, eine 90- bis 120-Grad-Rückenlehnenneigung mit einstellbarer Neigungsspannung, eine einstellbare Kopfstütze, eine einstellbare Armlehne in Höhe und Winkel und natürlich eine pneumatische Sitzhöhe.
Der Stuhl lässt sich einfach zusammenbauen und in acht Schritten installieren. Einmal zusammengebaut, ist es ein robuster Stuhl mit einer Tragfähigkeit von 330 Pfund. Die Rückenlehne besteht aus einem atmungsaktiven Netz, das den Benutzer über einen langen Zeitraum kühl hält. Es hat auch einen Drehfuß und leichtlaufende Rollerblade-Lenkräder für einfache Mobilität. Das schlichte schwarze Design passt zu jedem Arbeitszimmer oder Bürodekor.
Hbada Büro Schreibtischstuhl
Dieser ergonomische Bürostuhl bietet zahlreiche Funktionen zu einem erschwinglichen Preis. Wie von den meisten ergonomischen Stühlen erwartet, verfügt er über eine höhenverstellbare, um 360 Grad drehbare Basis und schallgedämpfte Rollen. Das bequeme Sitzkissen besteht aus hochdichtem Schaumstoff für Weichheit und Halt.
Die S-förmige Rückenlehne ist nicht verstellbar, aber so gestaltet, dass sie die natürliche Krümmung der Wirbelsäule nachahmt, um Unterstützung zu bieten, und hat eine 120-Grad-Neigungsspannung. Es besteht aus einem atmungsaktiven Mesh, das flexibel und bequem ist. Jede Seite des Stuhls ist mit einer um 90 Grad hochklappbaren Armlehne ausgestattet.
Dieser Stuhl hat eine Tragfähigkeit von 250 Pfund und verfügt über ein schlankes Design mit einem schwarzen Stuhl und weißen Akzenten; Plus, abgerundete Ecken verleihen ihm einen modernen Look.
Gabrylly Ergonomischer Netz-Bürostuhl
Mit vier Stützpunkten für Kopf, Rücken, Hüfte und Arme ist dieser Bürostuhl für die richtige Unterstützung des Rückens und der Lendenwirbelsäule ausgelegt. Es verfügt über eine hohe Rückenlehne und ein S-förmiges ergonomisches Design, um die richtige Haltung vom Kopf bis zur Hüfte zu fördern. Dieser Stuhl hat eine Reihe von verstellbaren Funktionen. Die Rückenlehne kann von 90 bis 120 Grad geneigt werden und die verstellbare Kopfstütze verfügt über eine Höhen- und Winkelverstellung. Hochklappbare Armlehnen können mit der Stuhllehne angepasst werden, um näher am Schreibtisch zu sitzen oder den Stuhl vollständig unter den Schreibtisch zu stecken; die armlehnen sind weich gepolstert und höhenverstellbar.
Dieser Stuhl hat auch eine verstellbare Sitzhöhe, einen Drehfuß und leichtgängige PU-Rollen.
Die Stuhllehne und die Sitzfläche sind mit atmungsaktivem, reißfestem Netzstoff bezogen, der volle Luftzirkulation ermöglicht. Der Sitz ist auf der größeren Seite und hat eine Kapazität von 280 Pfund. Das komplett schwarze Design gepaart mit der „schwebenden“ Kopfstütze verleiht diesem Stuhl einen modernen Look.
Hbada Ergonomischer Computerstuhl mit hoher Rückenlehne
Dieser Gaming-Stuhl von Hbada ist auf Komfort ausgelegt. Es verfügt über ein hochdichtes Sitzkissen, das weich, aber nicht zu weich ist. Ein zu weiches Kissen kann zu Durchhängen führen, aber dieser Sitz mit hoher Dichte ist bequem und kollabiert nicht. Die hohe Rückenlehne fördert die richtige Ausrichtung, indem sie Rücken und Nacken stützt. Dieser Stuhl verfügt über eine abnehmbare Kopfstütze und eine Lendenwirbelstütze. Sowohl die Kopfstütze als auch das Lendenkissen bieten eine weiche, verstellbare, gepolsterte Unterstützung.
Mit verstellbarer Sitz- und Armlehnenhöhe, 360-Grad-Drehung und Rollen verfügt er über die Details, die Sie von einem ergonomischen Bürostuhl erwarten würden Fußstütze zum Zurücklehnen und Entspannen. Der Stuhl besteht aus strapazierfähigem und leicht zu reinigendem PU-Leder und hat eine Tragfähigkeit von 300 Pfund.
BOSSIN Gaming Stuhl mit Fußstütze und Kopfstütze
Mit einer 155-Grad-Neigung und einer ausziehbaren Fußstütze ist dieser Bürostuhl die ideale Wahl für komfortable Arbeitspausen. Es verfügt über ein großes, gepolstertes Sitzkissen und ein Design mit hoher Rückenlehne, das volle Rückenunterstützung bietet. Er lässt sich bis zu 155 Grad zurücklehnen und verfügt über eine ausziehbare Fußstütze. Die ausziehbare Fußstütze ist verstellbar und für zusätzlichen Komfort gepolstert.
Dieser Liegestuhl hat eine Kapazität von 300 Pfund und ist aus verschleißfestem und glattem PU-Leder gefertigt. Seine Höhe ist einstellbar, und es hat einen 360-Grad-Schwenk und omnidirektionale Gummi-PU-Räder. Für Halt und Komfort enthält es ein Lendenwirbelstützkissen und ein abnehmbares Nackenstützenkissen. Dieser Relaxsessel von BOSSIN bietet viel Komfort zu einem relativ günstigen Preis.
DRAGONN by VIVO Ergonomischer Kniestuhl
Kniestühle sind eine beliebte Alternative zu Bürostühlen. Das nach vorne geneigte Design soll helfen, den Kern zu aktivieren und die Körperhaltung zu verbessern. Sie sind so konzipiert, dass sie in einem idealen Winkel sitzen, um das Gewicht gleichmäßig auf Sitz und Beine zu verteilen. Dieser Kniestuhl von DRAGONN fördert eine aufrechte Haltung, die den Rücken weniger belastet. Die Höhe ist einstellbar, um den optimalen Sitzwinkel und die optimale Position zu finden. Sowohl der Sitz als auch die Kniepolster haben eine 3 Zoll dicke Polsterung für eine weiche Sitzfläche.
Die starke Metallbasis hat eine Kapazität von 250 Pfund. Dieser Stuhl verfügt auch über feststellbare Rollen. Er ist leicht zu bewegen, aber der Verriegelungsmechanismus ist eine Sicherheitsfunktion, um zu verhindern, dass der Stuhl beim Sitzen oder Aufstehen wegrollt. Das komplett schwarze Design ist schlicht und passt zu fast jeder Wohn- oder Büroeinrichtung.
Gaiam Classic Balance Ball Ergonomischer Trainingsstuhl
Kugelstühle sind eine weitere Bürostuhl-Alternative. Die Notwendigkeit, auf einem Ballstuhl zu balancieren, soll den Kern ansprechen und eine gerade Haltung fördern. Dieser Ballstuhl von Gaiam hilft dabei, dies sicher zu tun. Er verfügt über einen abnehmbaren Gummiball auf einem Ballhalter, der den Stuhl stabil hält. Zusammen mit der Rückenstütze verhindert diese Konstruktion, dass der Ball wegrollt oder verrutscht, während der Benutzer sitzt.
Dieser Ballstuhl hat eine Tragfähigkeit von 300 Pfund und ist für Benutzer mit einer Körpergröße von 5 Fuß bis 5 Fuß 11 Zoll konzipiert. Für diejenigen, die größer sind, verkauft Gaiam Beinstrecker, um die Höhe zu erhöhen.
Der Kugelhalter hat leichtgängige Lenkrollen mit einem vorderen Feststellmechanismus. Es enthält eine Luftpumpe und ist einfach zu montieren. Dieser Stuhl enthält eine blaue Kugel, aber eine Reihe anderer Farben sind von dieser Marke erhältlich.
Sadie Big and Tall Bürocomputerstuhl
Dieser große und hohe Stuhl von Sadie verfügt über eine Tragfähigkeit von 400 Pfund und einen bequemen breiten Sitz. Der Sitz ist 20,9 Zoll tief und sowohl der Sitz als auch die Rückenlehne sind 22 Zoll breit. Es verfügt über eine robuste Konstruktion, einschließlich stabiler, leichtgängiger Rollen und einer bequemen Netzrückseite.
Mit einer Reihe von einstellbaren Funktionen wurde dieser Stuhl mit Blick auf Komfort gebaut. Der Stuhl ist höhenverstellbar. Die verstellbare Lendenwirbelstütze bietet Unterstützung für den unteren Rücken, wo sie benötigt wird. Dieser Stuhl hat auch verstellbare, gepolsterte Armlehnen, um die Arme und Schultern zu stützen.
FAQs zu Bürostühlen bei Rückenschmerzen
Ein hochwertiger Bürostuhl reduziert die Belastung durch langes Sitzen, hält Ihre Wirbelsäule ausgerichtet und Ihren Rücken gestützt. Mit dem richtigen ergonomischen Bürostuhl erwartet Sie ein komfortablerer Arbeitstag. Versuchen Sie immer noch, den perfekten Stuhl auszuwählen? Hier sind einige häufig gestellte Fragen, die Ihnen bei der Auswahl helfen.
F. Ist ein harter Stuhl besser für Ihren Rücken?
In einem härteren Stuhl ist es einfacher, eine gute Körperhaltung beizubehalten. Ein zu weicher Stuhl kann zum Sitzen führen. Suchen Sie für optimalen Komfort nach einem Stuhl mit ergonomischer, robuster Basis und zusätzlicher Polsterung für mehr Komfort.
F. Wie wähle ich einen Stuhl gegen Rückenschmerzen aus?
Die wichtigsten Merkmale, auf die Sie achten sollten, sind Unterstützung und Anpassungsfähigkeit. Zu den unterstützenden Funktionen gehören eine ergonomische Form und Lendenwirbelstützen. Die Anpassung dieser Stützen an Ihre Vorlieben kann Rückenschmerzen beim Sitzen weiter minimieren.
F. Wie sollte ich für beste Ergonomie sitzen?
Sitzen Sie am besten so, dass Ihre Knie auf Höhe Ihrer Hüften sind, die Handgelenke gerade sind und die Hände auf einer Linie oder unter Ellbogenhöhe liegen und der Monitor etwa eine Armlänge von Ihren Augen entfernt ist.